DE VUELTA A LOS ENTRENOS Y CON LOS OBJETIVOS MAS CLAROS QUE NUNCA

lunes, 28 de mayo de 2012

27-05-2012 JADRAQUE: CALOR, CUESTAS, VIENTO, SUDOR Y SUFRIMIENTO DEFINIERON ESTA CARRERA, by PEÑU

Nadie puede negar que esta imagen es muy bella, pero a la vez se sospecha que la zona es dura y traicionera...


Y así es, nadie puede negar la dureza de la prueba, pero a la vez tampoco se puede negar la belleza de la zona, una carrera con una muy buena organización, señalización y un inmejorable AVITUALLAMIENTO, ya que nos dieron agua durante la carrera en 7 u 8 ocasiones y que con el día del sol que hizo se agradecio un montón, además despues de la prueba tambien nos dieron todas la bebidas necesarias que nos hicieron falta, GRACIAS
Sólo pudimos participar 5 integrantes de nuestro club, con lo cual el jamón ya estaba perdido antes de intentar luchar para ganarlo...



La temperatura muy alta, a veces corría una brisa que se agradecía, hasta que a la vuelta se convirtió en un molesto viento.
La carrera muy dura aunque con una salida no tan salvaje como otras veces, varias vueltas al pueblo por innumerables subes y bajas rompepiernas durante casi 3 kilometros para coger una bajada de infarto (que luego subiriamos) otra vez subir, otra vez bajar hasta el cruce de Membrillera para terminar subiendo dando un rodeo a esta localidad donde coronariamos sobre el Kilometro 12 y vuelta otra vez a Jadraque para coger las cuestas otra vez pero en sentido contrario



Aunque mi tiempo no fue demasiado bueno (1:27:53), las sensaciones si lo fueron, ya que fui cómodo (aunque parezca raro)  durante toda la carrera, además la última subida del kilometro 17,5 no se hizo tan dura como pensé que se haría cuando la bajaba e incluso en el kilometro 19 donde me eché 2 botellas de agua por la cabeza, tal fue el refrescón que me permitió cambiar de ritmo a esas alturas de la carrera haciendo la bajada hacia la meta  a ritmos sobre 3:40-3:42 pudiendo utilizar ese cartucho que no lo he podido hacer en otras pruebas.

En la salida como todos sabiamos que esta carrera no era para hacer marca, me dijeron Sixto del C.A. Alovera y Mantecas del Triatlon de Azuqueca que ellos no iban a ir muy rápido y que podiamos formar grupillo, pero claro, no muy rápido para ellos era demasiado rápido para mí, así que los deje marchar en el kilometro 2 aunque no les perdí de vista casi hasta Membrillera.







 

 
 


POR DETRAS





















 


POR DELANTE


















Hay cosas fuera de lo deportivo, que te dan mucha más fuerza que un buen entreno o unas buenas series, como el poder chocar la mano a tu hijo durante la carrera y que este te anime "PAPA, QUE YA QUEDA POCO"


"ANIMO PAPA QUE TU PUEDES"

Esta carrera la utilicé para para probar muchas cosas, un buen desayuno (que nunca lo hacía), zapatillas y calcetines, geles de estos de glucosa, mayas...ya que en Noviembre voy hacer MI PRIMER MARATON en Valencia y necesitaba probar sensaciones. Si alguien me quiere dar algun consejo (en este blog o en el correo del club) sobre el maraton con mucho gusto lo leeré y agradeceré

Despues de esta carrera, uno valora y agradece muchos entrenos como el Mortirolo y Las Garcías, ya que el sufrimiento que te hacen padecer luego lo puedes utilizar en carreras como esta


Pos.NombreSxCategoriaClubT_OficialRitmoK
21FRANCISCO PEÑUELAS SANCHEZhSenior MasC. A. MARCHAMALO1:27:554:10
44MIGUEL ANGEL LARIO LóPEZhSenior MasC. A. MARCHAMALO1:36:174:34
51IVAN MINGUEZ BATANEROhSenior MasC. A. MARCHAMALO1:37:044:36
101ERNESTO CODESIDO GARCIAhSenior MasC. A. MARCHAMALO1:47:105:05


Enlace con la clasificación general

http://jadraque.org/ayuntamiento_jadraque/wp-content/uploads/2012/05/Media_Maraton_Jadraque.pdf

http://www.forevent.es/resultados/jadraque12/21k.html


Enlace con las fotos de nuestro amigo Dani Daniel
https://picasaweb.google.com/111873912486458222817/MediaMaratonJadraque2012#


 Enlace con las fotos de nuestros amigos "LOS REBANADORES"
 https://picasaweb.google.com/113271577978025355164/Jadraque_2012


Enlace de las fotos de ARGANZBOY
https://picasaweb.google.com/Arganzboy/XVIMedioMaratonJadraque#

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