DANDO LOS ÚLTIMOS COLETAZOS A LA TEMPORADA...

lunes, 30 de junio de 2014

28/06/14 "MEMORIAL ALGEL LUIS GARCIA", SUBIDA A LA MUELA DESDE ALARILLA, SENCILLAMENTE ESTUPENDO...

PRÓLOGO: Me he informado brevemente antes de escribir esta entrada en mi blog , ya que últimamente cuando hablo sin estar completamente informado de algo, al final me caen hostias por todas partes..., (pero eso es otro cantar).

Esta carrera es el homenaje que hacen los bomberos de Guadalajara,  junto con el ayuntamiento de Alarilla, a "Angel Luis García", un bombero de Alarilla, que murió atropellado hace años atrás mientras montaba en bicicleta..., (por lo menos eso es yo que entendí, espero no haberme equivocado mucho)


Panoramica de Alarilla entre la Muela y el Colmillo
Serían sobre las 8:30 AM cuando llegué hasta la localidad de Alarilla, tras recoger el dorsal y una bonita camiseta, llamó mi atención el numero elevado de bomberos que iban a participar en esta carrera, hasta que hablando con un amigo de Club Ciclista Humanes, me comentó el motivo por el que se organizaba esta carrera y entonces fue cuando lo entendí todo.




La verdad que al principio me sentí un poco fuera de lugar y algo acojonado, ya que los bomberos son grandes deportistas y la mayoría de ellos estaban bastante musculados, pero mi Hostilidad no me dejó tirar la toalla, había venido a correr esta dura carrera e iba hacerlo, fuera cual fuera el resultado, el ambiente era muy cordial y divertido, ya que casi todos o eran bomberos, o amigos suyos, o se conocían de ediciones anteriores.

La salida se retraso un poco, ya que se espero a un par de remolones que se les pegaron las sábanas..., y fue una salida muy tranquila y llena de bromas, gritos y alguna que otra payasada donde sobre unos 40 locos estábamos dispuestos a disfrutar y sufrir esta bonita y familiar carrera, uno de los organizadores de la carrera (con el pelo igual de largo que yo...) que también participaba de ella y que también es bombero (Jorge), salió en cabeza de carrera marcando el trazado, seguido por mí y por un chaval de camiseta azul que corría en paralelo junto a mí, y el resto del pelotón detrás de nosotros.

Le pregunté a este chaval que si era bombero el también y me respondió que no, que era del Club Maratón Guadalajara, le propuse dar caza al primero y hacer un hueco más grande con nuestros perseguidores a lo cual accedió y mientras tanto comenzamos a charlar, a charlar y charlar, que conocía a unos miembros de mi club que coincidió con ellos en Sevilla este año, que si yo conocía a miembros del suyo, que si estaba al tanto de mi Duelo de mañana con Padawan, que a el le gustaba mucho el trail y la montaña etc, etc, etc...

El caso que hubo momentos que aquello parecía un entrenamiento con un colega y no una carrera, prácticamente los primeros 4-5 kilómetros de carrera eran de bajada y casi sin darnos cuenta por el ambiente distendido que reinaba, un par de kilómetros nos salieron con parciales de 3:30, el paisaje era precioso, fuimos a bordear El Colmillo por un buen camino, que luego a la altura del río y en paralelo con este último, estaba lleno de charcos de las tormentas de días anteriores, nos cedimos el paso mutuamente según en el lugar del camino en el que estaba el charco y nos esperábamos el uno al otro indirectamente. A nuestra derecha el Río Henares admirando de nuestra camaradería, me recordó mucho esta zona a un entreno que realicé con mis amigos los Villanos por el parque natural de Alcala.


Pero todo lo bueno se termina y después de avituallamiento del kilómetro 4 y pico, tenía claro que todo lo bajado hasta ahora lo íbamos a tener que subir y entonces empezó mi calvario..., y comenzó la subida, mi compañero Juan Ignacio Castillo, empezó a subir como si la cuesta no existiera y yo me empecé a rezagar, llegó incluso a esperarme y me llamó mi atención en un par de ocasiones para continuar con el, pero al final marchó en solitario ya que yo no podía subir volando como subía el.

El final de la primera subida vi como mi compañero de viaje la subía andando y yo hice lo mismo que el, un "trailero" como el no se podía equivocar, yo sin embargo era la primera vez que andaba en una carrera y tenía miedo que me dieran caza la manada de bomberos que nos perseguían, miré un millón de veces para atrás, pero no vi nadie a la vista, cosa que me tranquilizó.

En la bajada hacia el kilómetro 7...



...donde pasaríamos de nuevo por el pueblo y donde había otro avituallamiento...



...estiré todo lo que pude la zancada, no estaba dispuesto a perder la segunda posición de carrera, pero todo el esfuerzo realizado hasta ahora me estaba empezando a pasar factura y además quedaba aun la parte más dura de la carrera, con lo cual me centré al máximo en la carrera y me predispuse a SUFRIR lo que fuera necesario, no es normal que yo fuera el segundo de la general en una carrera y había que defender esta posición costara lo que costara...

La subida a "La Muela" es muy sencilla, una primera rampa muy muy Jodida, giras 180º y una segunda rampa muy, muy, muy, muy, Jodida, tan Jodida que es comparable con el tramo de cemento de la subida a las antenas de Iriepal. A lo lejos vi a Juan Ignacio que iba andando terminando la subida antes de coronar y yo tras intentar trotar como podía  y como a mitad del segundo tramo también decidí subir andando, ya que las piernas no me respondían y casi subí igual de rápido corriendo que andando.

Al coronar La Muela otro avituallamiento y con unas vistas preciosas, lástima de móvil o cámara de fotos, además corría un fuerte viento pero se agradecía un montón, había que dar una vuelta entera bordeando toda la cima y luego bajar, pero yo me equivoqué y no dí la vuelta entera, cosa que me indicó un muchacho de la organización y tuve que volver para atrás para ver donde me había equivocado y continuar por el camino correcto, me puse muy nervioso al perder este tiempo, pero no había ni rastro de momento del tercer clasificado y respiré...

Si la subida fue dura la bajada también se las traía, y tuve que buscar el equilibrio entre bajar lo más rápido posible, no embalarme demasiado, frenar mis 80 y pico kg y no joderme ni la planta de los pies, ni las rodillas, una bajada muy dura aunque tengo grandes recuerdos de ella, la gente felicitándome, animándome y chocando mi mano sin parar, una cosa increíble...

Cuando la bajada dejó se ser tan inclinada empecé a correr todo lo rápido que me permitieron mis piernas, fui segundo durante toda la carrera e iba a entrar a meta en esa posición , estaba feliz, eufórico y rabioso de alegría, crucé la meta con los brazos en alto y allí, estaba mi nuevo amigo Juan Ignacio para darme la enhorabuena, gracias.




Esperamos allí en el arco de meta a que fueran llegaron el resto de compañeros y fuimos felicitando creo que a casi todos por su esfuerzo de terminar esta dura carrera.

Ducha, botellines, fotos, bromas...












Aquello era increíble, de estar al comienzo de la carrera acojonado y pensando en llegar de los últimos, a estar ahora perfectamente integrado y a gusto con todo el mundo y sabiendo además que había terminado en segunda posición.

Un podium muy particular en la picota del pueblo.




Me gané un vale de 30 pavos en material deportivo en Velociraptor, colaborando una vez más con las carreras de la provincia.

Muchas veces son estas carreras sencillas y discretas, en las que merece la pena participar y además no tiene que envidiar nada a las grandes, tres avituallamientos, camiseta conmemorativa, fruta, acuarius, cerveza, además de paella para comer y concierto de rock por la tarde-noche, no se puede pedir más, que pena que no pudiera haberme quedado con vosotros...

El año que viene me vuelvo apuntar para disfrutar y sufrir de vuestra carrera.

Allí también me encontré con un compañero de mi Club, que lucía su particular camiseta del Equipo.



Clasificación:




Enlace con el album de fotos:
https://www.facebook.com/media/set/?set=a.344355545711547.1073741833.182070948606675&type=1

viernes, 27 de junio de 2014

GUANTE RECOGIDO Y RETO ACEPTADO, PARA UNA "BATALLA ÉPICO-NUCLEAR..."

No se como me apaño ultimamente, pero me meto más que nunca en todos los charcos posibles...

Dicen que un "envite es un convite..." y con todo lo que se ha demorado esta Gran Batalla Final, ahora no puedo rechazarla.


No te preocupes amigo Padawan, que yo tampoco estoy en mi mejor momento y varias partes de mi armadura CHIRRÍAN también.

Tenía pensado competir en Alarilla y participar en Trillo pero invertiré el orden de los factores jejejeje...

Última carrera con duelo incluido, Espadas Láser Radioactivas, menudo fin de temporada...


LA FUERZA contra LA HOSTILIDAD, el duelo del verano está servido, sin olvidar nunca lo que somos, amigos, compañeros y rivales, nos daremos un buen baño en son de paz y amistad para currar nuestras heridas, saciar nuestra sed y comentar diversos aspectos de esta lucha sin final.


Que la fuerza nos acompañe.

El blog de la FUERZA:   http://unpadawanalacarrera.blogspot.com.es/2014/06/de-un-duelo-para-fin-de-temporada.html

jueves, 26 de junio de 2014

ÚLTIMO FIN DE SEMANA DE JUNIO, "FIN DE TEMPORADA"

Un fin de semana en la que la gran cantidad de carreras a disputar le obligan a uno a tener que elegir...


Me despediré de la presente temporada con un doblete:

-El sábado me acercaré hasta Alarilla para participar en el Memorial Angel Luis Garcia, subiendo y bajando "LA MUELA", soy mal escalador y peor bajador aun, pero me apetece mucho participar en esta carrera ya que en años anteriores y por diferentes circunstancias no he podido asistir.

-El domingo me desplazo a Trillo con cuatro compañeros y amigos comprometidos con el Club, para defender nuestra posición por equipos de este V Circuito Provincial.

El sábado por la tarde acompañaré a Carlos hasta Azuqueca de Henares, que participará en la "Milla Navarrosa"

Yo no participaré en la Milla ni en la Nocturna de Guada, pero ganas no me faltan...  

lunes, 23 de junio de 2014

21-06-14 MILLA RÍO HENARES, TAN HUMILDE, TAN GRANDE Y TAN CERCANA

Cuando una carrera se prepara con el interés y dedicación de una asociación de vecinos, al final  todo sale bien dentro de su sencillez y con un resultado como este, con Carlos subido en el podium como tercer clasificado de su carrera.


Era la primera vez desde mi regreso al mundillo del Running que me enfrentaba a esta distancia, "Una MILLA", 1609 metros oficialmente, aunque de antemano ya nos dijeron que tenía un poco más, sobre 1650 más o menos, en un circuito a tres vueltas dentro del parque en la zona del Chiringuito. La distancia corta no es lo mío ya que me tocó sufrir bastante, en una carrera tan corta, tan rápida y con unos giros tan bruscos, en la que el ritmo medio resultante fue 3:25 y a estas alturas, terminando la temporada solamente manteniendome, sin series, ni cambios de ritmo y sin ningún trabajo anaeróbico, lo pasé bastante mal...

1635 metros que se me hicieron eternos, 1635 metros a tope y al máximo (dentro de mis posibilidades claro está...), salida rapidísima ya que no puedes perder posición...


...la primera vuelta a muerte casi junto con la cabeza de carrera...



...la segunda vuelta defendí medio muerto mi quinta posición de carrera, ya que el sexto iba detrás mía con el fin de "Rebanarme La Mía Cabeza..."


...la ultima vuelta muerto del todo, aunque sin tirar la toalla e intentando dar caza al cuarto, que era Jorge Cuevas.


La entrada me la jugué con mi hijo en un divertido "sprint final" con el, ya que si le hubiera intentado agarrar la mano para hacer la entrada, se la hubiera arrancado de la fuerza con la que corrí la recta hacia la meta.


XVI MILLA RIO HENARES, 1635 METROS
Nombre
Pos. General

Tiempo
Ritmo
FRANCISCO PEÑUELAS SANCHEZ
5

5:36
3:25

Para Carlos no era su distancia ideal, ya que las carreras largas se le suelen atragantar, pero después de realizar una salida rápida para no perder la cabeza de carrera....



...supo regular el ritmo para sobre los dos tercios de la carrera colocarse en tercera posición y defender este puesto hasta la llegada a meta, incluso intentando dar caza al segundo.


Blanca corrió por primera vez 550 metros, una burrada para ella y aunque en ciertas ocasiones se quiso parar y abandonar, mis ánimos y su pequeñísima Hostilidad, la hicieron llegar a meta y además no en última posición para ser la corredora más pequeña se su carrera.























Poco visto y muy bonito, bolsa del corredor, medalla de participación, medalla de tercer clasificado y ramo de flores incluido, bonito detalle, además las medallas como las de antes grabadas y con placa del evento, además para todos y todas las categorías.






De nuevo Orcar Gutierrez vuelve a subir a un podium y en esta ocasión al escalón más alto, en una carrera en la que al final se disputo un apretado sprint...



....además su hermana y su amigo también subieron al podium, sin olvidarnos de su padre Javi, que también se está enganchando a nuestra afición del Running.




Siempre el Running mejor en Familia.



Atletas Gallardos en la XVI Milla Río Henares.


Fotos y resumen del Club Canicross Guadalajara (colaboradores de la prueba):
https://plus.google.com/photos/116099177525167141110/albums/6027714695899158049

http://clubcanicrossguadalajara.blogspot.com.es/2014/06/xvi-milla-rio-henares.html

Fotos de Jose Luis Martinez Catalan:
https://www.facebook.com/profile.php?id=100004464991186&sk=photos&collection_token=100004464991186%3A2305272732%3A69&set=a.308806089278222.1073741839.100004464991186&type=1

Una carrera de barrio, sencilla pero a la vez tan compleja, bien organizada, gratuita pero con bolsa del corredor, clasificaciones y entrega de premios instantáneas, buen ambiente, publicación de resultados y fotos increiblemente rápido, carreras para todos, niñ@s, jovenes, adult@s y perr@s...

En esta carrera tuve la ocasión de hablar con los vecinos de Cabanillas, Toni Sierra y Elena Lozano (ultimamente una habitual de los podiun´s de la provincia), a los cuales conocía de vista pero hasta entonces nunca hablado con ellos, os mando un saludo desde aquí.


Además tampoco faltamos a esta cita los habituales de las carreras populares de Guadalajara...


Cuarto fin de semana de Junio y cuarta carrera disputada y terminada, menudo mes que llevo, me da hasta pena parar en verano para recuperar fuerzas de cara a la siguiente temporada...