DE VUELTA A LOS ENTRENOS Y CON LOS OBJETIVOS MAS CLAROS QUE NUNCA

miércoles, 4 de febrero de 2015

01-02-15 TRAIL DEL TOROTE, TORREJON DEL REY, COMO JABALÍ POR EL MONTE RECUPERANDO SENSACIONES...

Otra fría y ventosa mañana de domingo amanecía, para participar en esta ocasión, en una carrera diferente: un Trail denominado de media montaña y bastante asequible, 14,9 kilómetros, desnivel positivo de sobre 280 metros, cuestas, caminos, sendas, barro, viento, compañeros, amigos..., la verdad que pintaba muy bien y disfruté como hacía tiempo que no lo hacía.

Una vez allí, en Torrejon del Rey, muchas caras conocidas Sixto, Carmen Valles y los Yunqueranos, Isidoro, Alberto y Yolanda, El Senderunner y El Hijo del Viento, además de una buena representacion de Villanos y Villanas. También pude reconocer a bastantes participantes de los 102 Km Madrid-Segovia de ediciones anteriores.

Un poquito de calentamiento y al lío.


Hoy tenía un objetivo primordial por encima de todo, y era terminar con buenas sensaciones, lo que implicó que la salida la realizaría, junto a mis compañeros villan@s desde muy muy atrás para lo que yo estoy acostumbrado, decían que éramos más de 400 valientes...


Además el que comenzara la carrera subiendo también ayudo a salir más despacio y contenido.



Un recorrido precioso en el que sopló un fuerte viento, por plena naturaleza, con varios dientes de sierra por caminos y sendas, y con la cantidad justa de charcos y barro.


A los pocos metros de la salida Verdeal se marcha en solitario, y Dave y Serrano lo hacen a continuación, intento seguir detrás de ellos pero sin gastar más de lo necesario. Gracias a la bajada del kilómetro 2 doy alcanze a Serrano y tras compartir en paralelo con el varios cientos de metros, al final le dejo atrás, a sabiendas que cuando llegasen las subidas mi cabeza sería suya.

Fotos del Km 3,5 más o menos.



Al principio los guantes y el gorro hacían falta, aunque a mitad de carrera sobraron ya.

En el kilómetro 5 viene un pequeño aperitivo de lo nos espera más adelante y hasta este punto estuve haciendo la goma con el El Hijo del Viento, pero al final se quedó atrás aunque en el Kilómetro 12,5 aparecería de nuevo...

Llego el momento del cuestón, una interminable sucesión de subidas que a más uno le obligó a subir andando, cosa que no fue mi caso, zancadas cortas, cuerpo ligeramente inclinado hacia delante, potente braceo y a sufrir subiendo. Sobre el kilómetro 8 y poco antes de coronar, Serrano metería "Mi Testa" en "Su Saca" a la vez que me dio muchos ánimos.

Fotos a 50 metros de coronar.























Arriba del pico más alto estaba un completo avituallamiento y en el cual me regalé 5 segundos de parada mientras reponía líquidos, para luego después tirarme "a tumba abierta" con el punto de mira fijado en Serrano. Bastantes metros fui capaz de recortarle, pero en la subida del Kilómetro 10 me los volvería a recuperar, con lo cual desistí en mi empeño y me centré en mi carrera, aunque temía de nuevo por mi cabeza ante la amenaza de Briones, el cual no tuvo el día, a pesar de correr por sus dominios.

La bajada hacía el kilómetro 11 la disfruté como un enano, sin parar de adelantar a gente y con las mismas buenas sensaciones que la bajada de la Fuenfría de la Madrid-Segovia (enlace http://ungallardohostil.blogspot.com.es/2014/09/el-cuento-de-los-102-km-madrid-segovia.html), aunque en la subida hacia el kilómetro 13, todos los que adelanté y más,  metieron mi cabeza en sus sacas. Incluso apareció de nuevo El Hijo del Viento que pegó un fortisimo cambio de ritmo hasta la meta y el cual no pude aguantar.

Al final muy contento y con buenas sensaciones, un trail no te permite ir todo el rato a cuchillo corriendo por debajo de 4:00 min/km y aunque las cuestas molestan no son tan agresivas con un 10.000 en asfalto, repetiré.

TRAIL DEL TOROTE, TORREJON DEL REY 2.015  (14.850 SEGÚN GARMIN)
Nombre
Pos. General
Pos. Categoría
Tiempo
Ritmo
FRANCISCO PEÑUELAS SANCHEZ
79

1:10:47
4:43

Resulta casi increíble que el ritmo medio de esta carrera de montaña, es casi el mismo que el domingo pasado en la media de Getafe.

Enlace con las clasificaciones:
http://www.traildeltorote.es/inicio/clasificaciones

Enlace con los albunes de fotos:
http://www.traildeltorote.es/inicio/fotos-de-la-prueba

Crónica del maestro bloggero Señor Valencia:
http://atletas-de-villanueva-de-la-torre.blogspot.com.es/2015/02/i-trail-del-torote.html

Aunque la carrera se retrasaría 10 minutos en su comienzo la organización para ser la primera edición de esta carrera estuvo de "10": bien señalizado, camiseta técnica, buenos avituallamientos, rápida entrega de trofeos, reportaje fotográfico, duchas, comida gratuita a base de pasta....


...aunque nosotros tampoco vinimos desprovistos...



P.D.: Fue una pena que por asistir a esta carrera y por currar por la tarde no pudiera disfrutar en directo del campeonato europeo de cross.

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