DE VUELTA A LOS ENTRENOS Y CON LOS OBJETIVOS MAS CLAROS QUE NUNCA

martes, 27 de diciembre de 2016

24-12-16 LEGUA DE CAMARMA DE ESTERUELAS, CORRIENDO ENTRE GIGANTES

Un año más, el día de Nochebuena, se celebraba esta carrera, que a medida que pasan sus ediciones, crece en cantidad y calidad. Y muchos atletas y corredores populares, la tienen ya en su calendario, como una de las imprescindibles de la temporada. Considerada ya como una carrera, GIGANTE. Y en donde Christian nos quiso fotografiar a los dos "PEÑU´S". Gracias

Dos enanos entre tanto GIGANTE

La mañana amanecía fría...


...pero a medida que pasaban las horas, la temperatura aumentaba hasta los 12 o 14ºC, que incluso molestaba el abrigo en la hora central del día, durante la entrega de trofeos y sorteo de regalos.

Varias casualidades y otros tantos cambios de planes, me harían a mí poder participar este año en esta carrera, acompañado por mis hijos y por mi mujer también, en esta ocasión. Este año correría la Legua de Camarma en lugar de La Carrera del Pavo de Yunquera, que he corrido otros años.

Después de recoger los dorsales de los peques, colaborando con un kilo de alimentos, destinados a una buena causa, la primera en participar sería mi hija. Como en años anteriores volvería a correr entre Gigantes, ya que categoría para niñas tan pequeñas no había y corrió con niñas mayores que ella.


En la salida se quedó un poco rezagada, pero no la importó mucho...



...ya que su hermano la esperaba un poco más adelante, para acompañarla en su carrera y a la vez que este realizar su calentamiento.


Disfruto corriendo, al igual que lo hace siempre.




Después le tocaría el turno a Carlos, en una carrera de esas denominadas, de "INFARTO". Primero se realizaría un calentamiento colectivo, entre todos los participantes y en donde todo parecía normal...


...pero una vez todos situados en la línea de salida, mi hijo se daría cuenta, ante su asombro, que se encontraba rodeado por GIGANTES, a pesar de ser el mayor de la categoría.


Una potente salida le haría situarse pronto entre los primeros puestos de cabeza, de una carrera de 0,8 Km.



Sobre el kilómetro 0,6 fui a animarle, donde se encontraba en cuarta posición de carrera...


...pero de repente se encontraría en séptima posición, cuando recortando por la acera, varios de estos GIGANTES le adelantaron, ante su sorpresa.


Este hecho, mis ánimos y mis gritos le hicieron reaccionar, pegando un fortísimo cambio de ritmo, hasta situarse en tercera posición de carrera.



Pero en su camino hacia la meta, no era consciente del peligro que le acechaba, no sabía que el cuarto le pisaba los talones y yo me encontraba muy lejos para avisarle. 



Una lucha Titánica, "David contra Goliat", donde en esta ocasión el vencedor fue Goliat, por pocos decímetros...


...terminando al final el pequeño escudero en cuarta posición, pero con la tranquilidad de haber luchado hasta el final. Y a la vez con un poco de rabia, por haber perdido esta batalla en los últimos cuatro metros de la misma.

Por último, sería mi turno, más de 1000 corredores en la prueba absoluta y muchos de ellos con un nivel internacional, terminando la prueba varios de ellos, con un ritmo por debajo de tres minutos el kilómetro, unos auténticos GIGANTES del atletismo.


Después de calentar, charlar y saludar a muchos compañeros y amigos, me dirijo con Dave a la salida, donde nos situaríamos en una cuarta o quinta línea de la parrilla, ERROR. Ya que al poco de la salida el recorrido se estrecha y no se podía correr cómodo, empujones tropezones y miedo a caerme o a que me tirasen.

Sobre el Km 1 aproximadamente, volvemos a pasar por la plaza, donde estaba la salida, pudiendo ya correr bien y sin agobios, donde mi mujer me fotografía. Pese a todo esto este primer kilómetro salió a 3:32.


Sería el Km 1,5 donde alcanzo a Rosa María Teresi (otra Gigante de la Alcarria) y decido viajar con ella, hasta que me descuelgue. Adelantamos a otras dos chicas y por delante de mí, como entre 50 y 80 metros está Dave, eso me produce una sensación de confort y euforia, es increíble voy viajando con Teresi y casi pisando los talones a Dave. Estoy convencido que voy a un ritmo cojonudo, pero no miré al Garmin en ningún momento de la carrera, la referencia de Dave por delante de mí, era suficiente.

Llegados al Km 3, me siento con suficientes fuerzas para dejar a Teresi y tirar hacia delante (es la primera vez que soy capaz de hacer esto), me encuentro hoy pletórico, los kilómetros fluyen solos, Km 4, Km 5, en donde un miembro del Caredent Guadalajara, que conozco de vista me adelanta. Me intento pegar a él y aunque no lo consigo, tampoco logra sacarme demasiada distancia.

Girando hacia la recta de llegada...


...y ya en la recta que nos conduciría hasta la meta, estaba Christian Gallegos, disparando con su cámara...



 ...y un poco más abajo mi mujer.


LEGUA DE CAMARMA DE ESTERUELAS 2.016  (5.590 METROS SEGÚN MI GARMIN)
Nombre
Pos. General

Tiempo
Ritmo
FRANCISCO PEÑUELAS SANCHEZ
101

20:35
3:42

Carrerón, me encontré genial, correr a 3:42 es mucha tela para un Diesel como yo.

De camino a recoger la bolsa del corredor, alguien que no conocía me dijo: "para ser triatleta has hecho un tiempazo".
Yo le respondí: "pero si yo no soy triatleta...".
Y me volvió a decir: "pues tienes piernas de triatleta...".
Me lo tomé como un cumplido 

Varios Villanos Gigantes por allí, aunque en la foto de grupo, había varios despistados.


Como siempre genial, una organización GIGANTESCA e impecable, carrera solidaria, precio asequible, chocolate con churros para todo el mundo allí presente, caldito calentito también, premios en metálico para la carrera absoluta, animación, sorteo de regalos, carreras infantiles gratuitas con bebida, comida, regalos e incluso camisetas para todos los niños, medallas...


Pero para mí, lo mejor de la carrera, fue esto...


...para un amante de las CROQUETAS como yo, este fue el mayor premio. Más de mil Gigantes croquetas hechas, fritas y servidas por un grupo Gigante de mujeres de Camarma de Esteruelas, gracias estaban exquisitas.

Vídeo de entrada a meta:
http://galerias.picrun.es/videos-entrada-meta-la-xi-legua-navidena-camarma-2016/

Enlace con las clasificaciones:
http://www.timinglap.com/images/pdf/gen_legua_nav_2016.pdf

Fotos de PicRun:
http://picrun.es/fotos-xi-legua-navidena-camarma-2016/

Fotos de Manuel Gomez Alcala:
https://www.facebook.com/manuel.gomezsanchez.108/media_set?set=a.10208235015048915.1073741978.1108783257&type=3

Fotos de Entrenador de Atletas:
https://www.facebook.com/pg/entrenadordeatletas/photos/?tab=album&album_id=1166069110112867

Fotos de Alfonso Tisandier:
https://www.facebook.com/profile.php?id=100010794841094&sk=photos&collection_token=100010794841094%3A2305272732%3A69&set=a.377049902664835.1073741831.100010794841094&type=3
https://www.facebook.com/profile.php?id=100010794841094&sk=photos&collection_token=100010794841094%3A2305272732%3A69&set=a.377060369330455.1073741834.100010794841094&type=3
https://www.facebook.com/profile.php?id=100010794841094&sk=photos&collection_token=100010794841094%3A2305272732%3A69&set=a.377067602663065.1073741835.100010794841094&type=3
https://www.facebook.com/profile.php?id=100010794841094&sk=photos&collection_token=100010794841094%3A2305272732%3A69&set=a.377073272662498.1073741836.100010794841094&type=3
https://www.facebook.com/profile.php?id=100010794841094&sk=photos&collection_token=100010794841094%3A2305272732%3A69&set=a.377078899328602.1073741837.100010794841094&type=3

martes, 20 de diciembre de 2016

18-12-16 MEDIA MARATÓN CIUDAD DE GUADALAJARA, SENCILLAMENTE, "SENSACIONAL"

Amanecía una soleada, pero engañosa mañana de un 18 de Diciembre... Mucho frío, mucho viento polar, muchas cuestas, mucha ilusión, mucha motivación, muchos amigos y muchas ganas de correr por las calles de mi ciudad. Un duelo a la vista y otros tantos ocultos. Una espinita clavada en mi EGO en la carrera de Brihuega, y que hoy me pensaba quitar con creces. Un día que estaba mentalizado y preparado para la ocasión, que incluso lo publiqué en las redes sociales, diciendo que intentaría terminar entre 1:30-1:32. Pero la gente no se lo creía y me decían que podía aspirar a más, tanto, que incluso llegué a creérmelo...

Una carrera en la que con cada amigo que me encontraba, con móvil en mano, dejaba constancia de ello (selfieitor), aunque para foto buena, la entrada a meta acompañado de mis dos hijos y con un tiempo mucho mejor de lo esperado 1:28:54.


Aunque ya tenía el dorsal en mi poder, llegué con una hora de antelación a la carrera, para disfrutar del ambiente previo y realizar muchas fotos, con compañeros y amigos. Hoy me encuentro feliz y pletórico en todos los sentidos, pues no en vano hoy haría mi segundo mejor tiempo en esta carrera. Además las chicas marcarían el transcurso de mi carrera...

Antes de un duelo anunciado...











Entre foto y foto y charla y charla, llegó el momento de la verdad, y para que todo fuera igual que siempre, me puse en primera línea de batalla, aunque me desplazaron al final a la segunda.



Un poco de protocolo, fotos, entrega de unas placas conmemorativas y al lío, en una loca y rapidísima salida, junto a la élite...


...saliendo el primer kilómetro como a mi me gusta, rapidito a 3:35.


Foto Km 1,2 aprox.

En la calle Toledo, sobre el Km 1,5, Dave me alcanza  y viajo con él hasta el aproximadamente el Km 3. Es increíble tengo la sensación de ir muy despacio, pero vamos corriendo entorno a 3:45-3:50 y bromeamos sobre ello. En esta zona también me adelantarían Antonio González (Toñin) y Toni Sierra.

Poco antes del Km 4, en la Plaza Santo Domingo y sin yo saberlo, Verdeal me viene pisando los talones y Santi Molina, deja constancia de ello...



...finalmente en Boixareu Rivera me alcanzaría. Intento viajar con él hasta el Km 4,7, donde Mi Familia me está esperando, pero no lo consigo. Veo a mi familia...


...y recargo energía con sus ánimos, para subir el último tramo de la avenida Barcelona (cuesta de los antiguos multicines, también llamada), al final de la misma también recibo los ánimos de Javier Cabrera, un compi del curro.

Me tiro a tumba abierta hasta el avituallamiento situado en el Km 5,5 y me preparo de nuevo a subir. Sería sobre el Km 6 (Burguer King) donde la gente enloquece animando a una chica que viene detrás mía, va como un cohete (imagino que iría a la carrera de 11 Kms) y me adelanta. Me intento pegar a ella y estamos haciendo la goma por Victoria Kent y Clara Campoamor, hasta que en la glorieta de las Cañas se marcha. Poco antes de esto sobre el Km 7,5, Nikol me fotografía y anima.























Llego así a la glorieta de la bicicleta, Km 8 aproximadamente...


...donde poco después de esta fotografía, José Rodrigo y Alberto Villacañas, que me venían pisando los talones, me dan caza allí por el Km 9. Me pego a ellos para intentar seguir su estela, pero sobre el Km 11, los dejo ir, van demasiado rápidos para mí. Además en esta zona con el viento a favor, me sobrecaliento.

Sobre el Km 10, glorieta de Hispano América, del Quijote o del Sancho, mi familia me espera para darme de nuevo su apoyo.



Km 10,5, paso por la primera vuelta, 43:18, ritmo medio de viaje 4:06, me encuentro bien, feliz, contento y me veo con fuerzas para intentar hacer 1:28 y pico..., Vamooosssss....


Km 14, de nuevo Plaza Santo Domingo, donde RunOnline y PicRun hacen de las suyas...



...y un poco más adelante carrerasguadalajara.com, también.


Poco antes del Km 15, en la glorieta con la calle Segovia, estaba Francisco Muñoz, animando al igual que en el anterior paso. Pero cuando mencionó en esta ocasión los nombres de Leceta y Pedro, me di cuenta que "el enemigo" (por decir algo) me pisaba los talones, y poco antes de saludar a Mi Familia en el Km 15, ya me había Rebanado, como se puede ver en la foto...


...subió la avenida Barcelona no como un "Padawan", sino como un verdadero "Maestro". La distancia que me sacó, me fue ya imposible de recuperar, aunque no dejaría de intentarlo desde aquí y hasta la meta, aunque sin éxito alguno. De nuevo allí arriba estaba Javi Cabrera.

De nuevo sobre el Km 16, (burguer King) la primera chica de la media maratón (Rosaura) me alcanza, ante los vítores de todo el público. Y al igual que ocurría en la vuelta anterior, con la chica de los 11 kms, haríamos la goma en numerosas ocasiones hasta que al final logra descolgarme. Sobre el Km 18, Nikol nuevamente deja constancia de mi paso.























Y en la rotonda de la bicicleta, otro Grande entre los Grandes, Oscar de la Cruz (globo de 1:30) me alcanza...























...ante mi sorpresa, ya que al mirar al reloj veo que aún es posible bajar de 1:29. Tres objetivos a la vista, Rosaura, Padawan y Toñin, por lo que cambio de ritmo e intento darles caza, en un último esfuerzo.

Km 20, glorieta del Quijote, donde doy caza a Toñin, al que se le ha caído el ritmo y le animo a que no decaiga y que se venga conmigo dando zapatilla hasta la meta, cosa que hace al instante.

En la puerta de las pistas de atletismo de La Fuente la Niña, me está esperando mi hijo, para realizar la última la vuelta al estadio conmigo, antes del arco de meta...



...lo damos todo corriendo a 3:50, intentando alcanzar a Toñin y recortando distancia a Rosaura...


...y aunque no lo logramos poco nos faltó, terminando los tres casi seguidos.







 Antes de ello, en la recta final, mi hija se unió a nosotros para terminar los tres juntos.



MEDIA MARATÓN CIUDAD DE GUADALAJARA 2.016
Nombre
Pos. General

Tiempo
Ritmo
FRANCISCO PEÑUELAS SANCHEZ
95

1:28:54
4:12

Un tiempo mucho mejor de lo esperado y mi segunda mejor marca en la media de Guadalajara, "la de casa".

Después de esto algunos Villanos nos reunificamos.

Los más rápidos ya estaban incluso duchados

Y por último saludar y dar la enhorabuena al vencedor del último duelo del año, el pequeño Gran Padawan, con el que nuestros pequeños piques sanos, hacen más divertidas estas carreras y que dan mucho que hablar entre la comunidad Runners. Nos veremos en Alovera...


Al ir con la primera chica de carrera en ambas vueltas, te das cuenta como enloquece la gente, no parando de gritar y animar. Por otro lado José Antonio López Comendador, presidente del Club Atletismo Marchamalo, me animó en numerosos puntos del recorrido. Y qué decir de Mi Familia, que siempre está al pie del cañón, acompañándome, animándome y fotografiándome, allá por donde vaya.

Decir que la organización se supera año tras año y prueba de ello es que cada año la participación y satisfacción de los participantes es mayor. Sois geniales.

También dar las gracias a todos esos fotógrafos por dejar constancia de nuestra aventura y aportar ese material para mis crónicas.

Después de esto, había que rehidratar y alimentar el cuerpo.


La noche previa a esta carrera, digamos que no fue normal del todo, ya que asistimos a la fiesta del CAUG, al que pertenece mi hijo, eso SÍ con mucha cabeza, en esta ocasión.























Enlace con la clasificación general de la media::
http://youevent.es/sport/multimedia/clasificaciones/ClasificacionXVIIMediaMaratndeGuadalajaray11KmPopulares-0.pdf 

Fotos de PicRun
http://picrun.es/media-maraton-de-guadalajara-2016/
http://galerias.picrun.es/fotos-media-maraton-guadalajara-2016-picrun/

Fotos de Run Online:
http://www.tufotocorriendo.com/lang/es/compra-tu-foto/xvii-media-maraton-guadalajara

Vídeo de la salida:
https://www.youtube.com/watch?v=FxQTZKWFQqQ&feature=youtu.be

Fotos carrerasguadalajara.com:
https://www.facebook.com/pg/carrerasguadalajara/photos/?tab=album&album_id=1349708545042141

Fotos de la supertablet de Velociraptor:
https://www.facebook.com/Velociraptormp/posts/1527421290606411
https://www.facebook.com/Velociraptormp/posts/1527428957272311
https://www.facebook.com/Velociraptormp/posts/1529189923762881
https://www.facebook.com/Velociraptormp/posts/1528128170535723

Más fotos:
https://photos.google.com/share/AF1QipNykob2QjCKH30uuikpO7ZEtcY77sV_v9dfR1XFoI-Tw2ZizubXOh4YdDcGlwMzhQ?key=aEFoa1hSRXh4N0ZlVVQ0bi0tNTBjbjEtRGJLbzFR

Otras crónicas y enlaces:

http://unpadawanalacarrera.blogspot.com.es/2016/12/de-la-media-de-guadalajara-2016.html

http://atletas-de-villanueva-de-la-torre.blogspot.com.es/2016/12/temporada-2016-2017-capitulo-xlii-media.html

http://www.carrerasguadalajara.com/carrera/xvii-media-maraton-de-guadalajara/