BUSCANDO UN ESTADO DE FORMA QUE NO APARECE POR NINGUNA PARTE... DESPUES DE UN PUNTO Y SEGUIDO...

miércoles, 27 de septiembre de 2017

102 KM MADRID-SEGOVIA, CON EL CORAZÓN DIVIDIDO, CUMPLIENDO MI SUEÑO Y "MMP" DE SER "SUB 13", PERO ENTRANDO SÓLO EN META, EN UNA EDICIÓN MUY DIFERENTE AL RESTO

Con el corazón dividido me situé en la línea de salida de esta carrera. Con el corazón dividido por varios motivos... Con el corazón dividido porque posiblemente esta sea mi última participación en esta carrera, que tanto me gusta, a corto plazo... Con el corazón dividido porque MI FAMILIA, después de padecer mis ausencias para poder entrenar, después de adaptarse a mi peculiar alimentación, cabreos y raras rutinas, no van a poder estar presentes para darme su apoyo cuando realice mi entrada en meta y así poder disfrutar y compartir con ellos mi alegría... En ocasiones en la vida, hay que tomar las decisiones correctas, aunque no sea fácil hacerlo.

En contraposición, todo lo demás... Los sentimientos, sensaciones, pensamientos y vivencias que te aporta esta carrera. Cuando después de "102 kilómetros" y más de una "Docena" de horas de esfuerzo, observas los arcos de ese Majestuoso acueducto segoviano a la derecha y a la izquierda, todavía aún más Majestuoso, ese pequeño arco de entrada a meta..., cuando eres consciente que vas a lograr cumplir tu locura un año más... Eso no os lo puedo explicar, hay que vivirlo para poder entenderlo...

"Mea culpa...", lo sé, no tengo remedio, soy un Adicto, un Vicioso y estoy completamente Enganchado a esta carrera, con un final siempre imprevisible.

Esta ha sido mi "QUINTA" participación y mi "QUINTA MMP" consecutiva, logrando bajar "25" minutos la marca del año pasado.

Cuando la gente se entera o le cuentas que vas a participar en una carrera de 102 kilómetros, piensan o te dicen que estás loco. Pero cuando les dices que va a ser la QUINTA vez que lo haces..., les confirmas tu locura.


PRÓLOGO
Esta edición sería muy diferente a las demás, por más aspectos. También sería la primera edición que fuera yo a Madrid a recoger el dorsal, en otras ediciones Edu Lozano o Julian Verdugo, lo han hecho por mí. 

El caso es que año pasado perdí mi gorra...



...y al escribir este hecho en mi crónica, la organización se puso en contacto conmigo, de que la habían encontrado. Después de negociar con ellos..., me dijeron que en la entrega de dorsales de este año me la entregaban, incluso la llevaron allí...


Gracias por recogerla y cuidarla GEMA y MONSE

...pero la llevaron el viernes y yo fui a por el dorsal el jueves... Por este mal entendido, como compensación y por otros aspectos, la organización regaló a mis hijos unas camisetas, gran detalle, Anna Giustolisi.


Cómo el regreso a casa después de la carrera era una incógnita, vendría mi familia a recogerme a Segovia, o a Madrid, volvería con Julian Verdugo y Mónica Plaza, volvería en el autobús de la organización, me quedaría a vivir en Segovia... Al final saqué un billete de autobús de regreso a Madrid, por lo que pudiera acontecer...

El viernes fue un día de nervios, preparándolo todo, nada puede fallar, cada cosa tiene que estar en su sitio...



Este año la intención era muy ambiciosa por mi parte, intentando ser SUB 13, teniendo las cosas más claras que nunca, a pesar de no haber preparado esta carrera demasiado específicamente, no metiendo una burrada de kilómetros como en otras ediciones (preparé esta carrera más o menos como un maratón de 3:30 - 4:00). La experiencia es un grado en este tipo de pruebas, además "la fortaleza mental" y una buena alimentación, hidratación y suplementación, son casi más importantes que el realizar cuestas o tiradas ultralargas.

El planteamiento de carrera, como siempre, era en teoría sencillo y muy parecido al de otros años, "368"



Llegar en 3 horas a Colmenar, en 6 horas a Mataelpino y en 8 horas a Cercedilla, no perdiendo demasiado tiempo en los avituallamientos y controles. "Tan simple y tan complejo a la vez".

En esta ocasión, como en las ediciones anteriores, además  del seguimiento por parte de mi familia (otra diferencia fue que mi suegra, por motivos laborales, no pudo asistir a esta edición).  También volvería a formar sociedad con Edu Lozano y con Julián Verdugo, teniendo como objetivo llegar los tres juntos, por lo menos a Manzanares (cosa que al final, no fue posible...). A este triplete, también se uniría Fermín Martín, un amigo de Julian.

Al igual que el año pasado, la carrera coincidía con las Fiestas y Ferias de Guadalajara. Al no poder disfrutar el viernes y sábado de ellas, me comprometí en que el domingo después de esta gran aventura, me levantaría con ellos a las 6:50 AM, para poder acudir a los encierros y demás actos y espectáculos, que había ese domingo por la mañana. Otra gran diferencia este año, es que me tocaría trabajar el domingo por la noche, la vida es dura...

Otro cambio más fue, que los participantes de esta edición rondaríamos sobre los 600, bastantes menos que otras ediciones.

16-09-2.017 EL DÍA DE LA VIII MADRID-SEGOVIA

Durmiendo apenas 4 horas, suena el despertador a las 2:45 AM, ya que como en ediciones pasadas, la carrera comenzaría a las 5:00. Es mucho mejor salir de noche por la cuidad en grupo y así poder realizar los últimos tramos de la carrera desperdigados por la montaña de día.

Algo no va bien, otra diferencia fue que no me entra el desayuno y no soy capaz de comer casi nada, pero no le doy importancia, ya que cené como una mala bestia. No sé si sería este el motivo, pero los tres últimos tramos de la carrera, no pude casi ni comer ni beber, me dolía bastante el estómago. Ritual de tiritas, vaselina y ropa de competición, para poner rumbo a Alcalá de Henares, donde había quedado con Julián Verdugo a las 3:45 y en donde un amigo suyo nos llevaría hasta la salida, allí me presentó a Fermín Martín, el cual sería nuestro compañero de viaje, durante casi 45 kilómetros. Otra diferencia más sería que en esta ocasión, Mónica Plaza, una tía cojonuda, no pudo llevarnos a la salida, al encontrarse con un brazo roto, pero luego estuvo en la meta animándonos y dispuesta a traernos a casa, ¡¡¡QUE TÍA MÁS GRANDE!!!.

Aparcamos y cuando llegamos a la zona de salida, allí nos estaba esperando el gran e incombustible Edu Lozano y otro compañero más de Villanueva, que haría la carrera en solitario Manuel Verdeal (que hizo un carrerón).

Tras dejar las mochilas en los camiones (este año sería la primera vez que dejaba la mochila de Segovia, la enésima diferencia), comenzaríamos con las primeras fotos y los nervios a flor de piel, disimulados en risas y euforia.

Club Atletismo Villanueva de la Torre

Julian, Peñu, Edu, Manuel y Fermín

Como la noche estaba fresca nos refugiamos en el cerramiento de un bar/terraza...



...esperando en aquel lugar la hora de la salida, desde allí reconocí a la chica, que hace dos años nos indicó el camino correcto, cuando nos perdimos Julian y yo en Colmenar.


También reconocimos a una pareja que participó en las tres anteriores ediciones, y que ya los conocíamos por ello, además compartiríamos varios tramos juntos.


Además en aquella línea de salida también estaba Javier Sánchez, con el cual compartimos el camino, durante algunos kilómetros en algunos tramos.


A diferencia de otros años, nos situamos bastante lejos del arco de salida, en una mañana bastante fría, rondando entre los 6 y 8ºC, casi todo el mundo abrigado, mangas largas, cortavientos, manguitos e incluso gente con guantes.


Venga chic@s que esto va a empezar

CAPITULO I: COMIENZA LA QUINTA AVENTURA
TRAMO PLAZA CASTILLA KM0-TRES CANTOS KM16 1:39H
Los primeros metros de esta aventura son siempre complicados, a pesar de tener más de 100 kilómetros, para poder buscar nuestro sitio en carrera.



Cada cual sale a su ritmo, nos desperdigamos, para después volver a reagruparnos. Ponemos ritmo de crucero, y a comenzar el con planteamiento de carrera, todos me preguntaban por el ritmo y el tiempo planificado para este tramo, yo les decía lo de siempre: "pues algo muy parecido a los años anteriores...".

Cuando cruzamos el primer puente, después de las cocheras de los autobuses y para no perder las buenas costumbres, en el parque que hay antes de cruzar la M40 por el túnel, pararíamos a orinar. Somos animales de costumbres...

Fermín y Edu no paran de hablar, y Julian y yo le incitamos a Edu para que vuelva a contarnos lo de la tubería esa..., jejeje. Los kilómetros fluyen solos y se hace este tramo muy ameno. También compartimos partes de este tramo con unos compañeros y jefes del curro de Julian. Al igual que en años anteriores tenemos la sensación de ir demasiado rápidos, pero yo les comento que no es cierto, llevamos el mismo ritmo que en otras ediciones y el tiempo será similar al de años anteriores, uno o dos minutos arriba o abajo con respecto a otros años. 




En este tramo también saludaría y charlaría con Raúl Hernández Gala, me dejó un comentario hace un par de años en mi crónica y desde entonces mantenemos contacto por la redes sociales.

Y casi sin darnos cuenta, terminamos el paso por la senda, llegando al carril bici, por donde cruzamos el puente hacía el primer control de carrera, dejando constancia de nuestro paso, al igual que en años anteriores.

La ya clásica foto sobre el puente, previo al control de Tres Cantos


CAPITULO II: JULIÁN Y FERMÍN MARCAN EL RITMO
TRAMO TRES CANTOS KM16-COLMENAR VIEJO KM27 2:52 H.
Al igual que el tramo anterior, Julián es quien tira de nosotros, junto con Fermín, se encuentran fuertes y mandan en el grupo, este año seguro que aguanta más kilómetros junto a nosotros (pensaba yo en ese tramo). 

La organización llama la atención a un ciclista que iba acompañando a un corredor@, me parece correcto, lo pone en el reglamento.

Después de abandonar el carril bici hacia la izquierda, la bajada hacia el arroyo, la habían reparado incluso hormigonado, genial. Este año el arroyo no invadía el camino por encima de los puentes, como en ediciones anteriores. Dentro de poco comenzaría a amanecer y hacía bastante fresquito, incluso me planteé si quitarme la manga larga al llegar a Colmenar o no.

Después de los puentes y arroyos, comienza la zona de toboganes en una especie de granja o vaquería, y casi sin darnos cuenta y poco a poco llegamos a la cuesta del cementerio de Colmenar. Donde poco antes de coronar, realizamos algunas fotos.



Poco más adelante llegaríamos al control, chip  y punto de mochilas de Colmenar. 



Recogemos las mochilas, sellamos, nos cambiamos de ropa, (aunque fui previsor y me puse de nuevo una manga larga seca y la camisa Villana de manga corta, tenía fresco), repostamos, comemos algo, reponemos nuestras mochilas de viaje, vaselina a manta y nos vamos. Una parada de unos de 10 minutos, según el plan establecido.

CAPITULO III: JULIAN NOS ABANDONA, LÁSTIMA
TRAMO COLMENAR VIEJO KM 27-PUENTE MEDIEVAL KM 34 3:53 H.
Digamos que este tramo se compone de tres partes: 
-La salida de Colmenar por asfalto atravesando unas rotondas y un parque.
-Un tramo por camino o pista, que está muy bien.
-Y por último un tramo semi-rocoso, en el que no paras de subir y bajar, que fue donde yo me caí hace dos años.

Foto de archivo

Mientras atravesamos Colmenar y sus rotondas, andando cuesta arriba, Julian aprovecha para comerse un sandwich. 

Al igual que los años pasado, en la segunda parte de este tramo (Km 30 - km 31) realizaríamos un "selfie" con las cuatro torres de fondo...

2015

2016

2017

...pero en esta ocasión también sería diferente, Julian después de esta foto, decide abandonar el grupo y correr en solitario. Todos le insistimos que no diga tonterías y se venga con nosotros, que llevamos un ritmo y un tiempo similar a otras ediciones, pero no logramos convencerlo y se queda en el camino, lástima...

Estoy preocupado, son casi las 8:45 y no he recibido el whatsapp de mi mujer, para confirmarme de su presencia Puente Medieval. Además la orografía de esta parte del tramo no me permite despistarme...




...ni coger el teléfono para llamar, hace dos años me caí aquí. Cuando ya estoy a punto de sacar el teléfono y llamar, en la senda final de este tramo, anterior a la bajada...



...vislumbro a lo lejos, a mi hijo esperándome, al lado de mi suegro. Que están haciendo simulaciones de cómo y donde me caí...


Saludo a mi hijo...



...un poco más abajo a mi hija...


.... y bajamos todos juntos hacia el punto de control. Donde después de un año esperando,  hoy aquí y ahora, recupero mi gorra, en el mismo lugar donde la perdí la edición pasada. Dejamos constancia de este rescate, gracias Gemma y Montse.







Saludo a mi familia, sello, me avituallo, pero antes de irnos saludamos a la cuñada de Verdeal, que este año vuelve a ser voluntaria, la que está junto Anna.



CAPITULO IV: EDU CAE, PERO SE VUELVE A LEVANTAR
TRAMO PUENTE MEDIEVAL KM 34-MANZANARES EL REAL KM 42 4:53 H.
Según salíamos del puente, llega Julian, sella rapidísimo y se une de nuevo a nosotros, en un último esfuerzo de no quedarse descolgado. En esta ocasión no nos dejan pasar por el "puente medieval" como el año pasado...


Foto 2016

 ...y lo hacemos por un puente paralelo. A pesar de su esfuerzo, Julian en la primera cuesta de este tramo se queda atrás y nos abandona definitívamente.

Este tramo pica hacia arriba continuamente, excepto los 2 últimos kilómetros que son de bajada. Aunque vamos subiendo, prácticamente hacemos todo el tramo corriendo, saludé a Rául Hernandez Gala, mientras le adelantamos y Javi Sánchez se une a nosotros.

Aprovecho la última subida de este tramo, antes de comenzar la bajada...
Foto 2016

...para responder por whatsapp, a todas las personas que se están interesando por el transcurso de mi aventura, gracias.

En la bajada hacia el puente del embalse de Manzanares, Edu tropieza y cae al suelo...


...por suerte sólo raspaduras, pero ello no le impide seguir bajando a toda caña, que tío valiente, de mayor quiero ser parecido a él.


Mientras seguimos bajando, Javi también realiza alguna fotografía...


...además las fotos en el puente de la cabecera del embalse de Manzanares, son obligadas todos años.



El la última parte de este tramo, mi hijo nos acompañaría hasta la mesa de control.


Llegando al control de Manzanares.


De nuevo mi familia está allí y les regalo unos minutos charlando con ellos. Primer  maratón concluido en poco menos 5 horas y las patas y la cabeza como si nada, como si fuera un mero calentamiento...


...además la planificación se está cumpliendo y sin buscarlo, que agradecidas son las ultras...

El móvil echa humo, todos quieren saber como se está desarrollando la carrera, como la salida de Manzanares es en subida, aprovecho y voy respondiendo. En este control ya entro en calor y me quitaría la manga larga.

TRAMO V: UNA VEZ MÁS ,COMIENZA EL DUETO VILLANO BUSCANDO LA MITAD DE CARRERA
TRAMO MANZANARES EL REAL KM 42 -MATAELPINO KM 50 5:52 H.
Este tramo es poco relevante que decir, lo que sí es relevante es que en este tramo, como en el anterior Rebanaríamos bastantes testas y corrimos bastante más que en otras ediciones. Yo me encontraba especialmente fuerte e iba tirando de Edu y Fermín. 

Este último como a mitad del tramo (Km 44 - 45), decidió proseguir su aventura en solitario, no quería forzar demasiado, ya que sería su primera edición.

Salimos andando de Manzanares pasamos por la puerta de la Pedriza, subimos, bajamos y volvemos a subir de nuevo hasta la cuesta de asfalto, que hay llegando a Mataelpino. Donde mis hijos y mi familia me estaban esperando.


Recojo a mi hija...


Subiendo en familia por delante y por detrás.



Por fin en Mataelpino, mitad de carrera.



Siempre este avituallamiento es muy completo, incluso tenías la posibilidad de comerte un plato de pasta...



...este año Edu se cogió un plato y yo otro, pero como no me entraba bien, se le di a mi hijo, mi hija sólo quería una foto.









Poco antes de marcharnos, llegaba Fermín y dejamos constancia de ello...


...antes de marcharnos, le comenté como era el siguiente tramo, para algunos el más duro.


Mitad de carrera, con el tiempo previsto, buena temperatura, buenas sensaciones, mi familia acompañándome, disfrutando del camino y con cara de aquí no pasa nada, no se puede pedir más

TRAMO VI: LA BESTIA SE DESPIERTA
TRAMO MATAELPINO KM 50- NAVACERRADA (LA BARRANCA) KM 58 7:12 H.
Para mí, siempre este ha sido el tramo más duro, pero en esta ocasión, ha ocurrido todo lo contrario, ha sido uno de los más  simples. 

En el resto de ediciones, excepto la pasada, en este tramo he sufrido como un "cabrón", incluso un año no tenía fuerzas ni para caminar, calambres, pinchazos, agarrotamiento de gemelos e isquiotibiales, cuadriceps duros como el cemento, que parecían que me iban a reventar..., y este año parecía una broma de tramo.

Al salir de Mataelpino, después de subir andando la cuesta de asfalto y posteriormente la de tierra, comenzamos a correr, zigzagueando por la senda entre las jaras. No me lo puedo creer, Edu se va rezagando y le recupero varias veces, me siento desatado, yo mismo estoy sorprendido.

Al igual que en ediciones pasadas, en esta zona nos cruzaríamos con un montón de ciclistas.

Foto 2016
Bordeamos como una pequeña urbanización y volvemos a correr en paralelo con la carretera (M 607). Increíblemente tengo fuerzas para correr todo el rato junto a esta carretera, adelantando a bastantes corredores y me siento pletórico.

Giramos a la derecha y de nuevo zigzagueamos entre las jaras, esta vez en paralelo con una valla, Edu se ha quedado atrás. Cuando llego a la pista que nos llevaría hasta el control de la Barranca, le espero allí.


Mientras caminamos fotografío a los habitantes de aquel lugar.


Una vez más mi familia me está esperando para completar el tramo junto a ellos.



Una vez allí, reportamos y sellamos.


El siguiente tramo será muy muy especial, ya que mi hijo nos acompañará, hasta Cercedilla, "6,5 kilómetros para disfrutar en familia"

CAPITULO VII: EL SUEÑO DE UN NIÑO Y LA LOCURA DE UN PADRE
TRAMO NAVACERRADA (LA BARRANCA) KM 58-CERCEDILLA KM 64 8:02 H.
Aunque mi hijo no pudiera cruzar conmigo el arco de meta, ya que está participando en el circuito de menores de carreras populares de Guadalajara y el no puntuar hoy allí, afectaría bastante a su clasificación general en el mismo, sí que nos acompañaría en este tramo de la Madrid-Segovia. El año pasado me lo pidió y hoy lo haremos posible. Casi un mes preparando esta distancia, para darle fondo y seguridad en su empeño, alguna vez tuvo dudas en los entrenamientos, pero yo supe transmitirle que estaba sobradamente preparado, es el tramo más corto de la carrera y casi todo el trazado es cuesta abajo.

Comenzamos a correr los tres juntos, bajando por la carretera, con bastante cuidado de los coches y de un socavón que recuerdo de ediciones pasadas. 

Poco antes de cruzar la carretera hacia el camino, mi mujer desde el coche, nos realiza esta foto...



...después subiríamos "la cuesta de las moscas" andando y una vez coronamos, sería Edu el que nos realizara la siguiente foto, con el embalse de Navacerrada como fondo.



Volvemos a cruzar de nuevo la carretera, a la altura de la Fonda Real, en un punto peligroso avisado por la organización.

Mi hijo disfruta de cada metro de este tramo, lo está viviendo a tope, incluso los kilómetros se le están haciendo cortos, no para de hablar, tener la oportunidad de correr un tramo de esta carrera, no está al alcance de todo el mundo.

Seguimos las indicaciones del Camino de Santiago, mientras bajamos por aquella carretera, hasta que cogemos la senda, que más adelante se convertirá en camino, dejándonos a las puertas de Cercedilla. Mi hijo no puede creerse que ya estemos llegando, se le ha hecho corto, al pisar el asfalto de Cercedilla, no paramos de correr hasta llegar al polideportivo, a pesar de ser todo subida.

En el desvío para acceder al polideportivo, había mucho público y familiares. Nos aplauden con mucho entusiasmo y mi hijo se viene arriba.


Llevamos 64,4 kilómetros y llegamos según lo planificado, creo que soy un gran planificador, jejeje...

Foto 2016


Edu si toma paella y yo me cojo un par de sandwich, para comérmelos mientras subimos por las dehesas.


Como va hacer fresquito en el alto de la Fuenfría, yo salgo de Cercedilla directamente con manga larga.

La parada ha sido muy corta, un total de 16 minutos, como el año pasado.

Por allí también se encuentra la familia de Verdeal y mi hijo, como no se encuentra cansado, se pone a jugar al fútbol con los suyos.



Poco antes de marcharnos llegaba Fermín, esta sería la última vez que le viéramos. Terminó con un tiempo de 14 horas y pico, que para ser su primera participación es todo un logro.

CAPITULO VIII: UNA TRISTE DESPEDIDA, SUERTE HIJO
TRAMO CERCEDILLA KM 64- CALZADA ROMANA KM 72 9:26 H.
La hoja de ruta decía que teníamos que partir de Cercedilla a las 13:15 pm, nosotros y por casualidad partimos a las 13:16 pm. Nos marchamos corriendo contentos, hasta la zona de la estación de Renfe, donde comenzamos a subir por la carretera de Las Dehesas y entonces continuamos andando.

Me pregunto como le irá a Julián y decido llamarle por teléfono, me dice que va bien, pero a su ritmo y le confirmo que me voy a ir a Madrid con Edu en el autobús, le mande muchos ánimos.

En un par de zonas trotamos un poco y damos caza a un grupo que iba delante nuestro. Abandonamos la carretera y seguimos propiamente por la Calzada Romana y posteriormente por una especie de camino o senda que atraviesa el pinar, hasta llegar a la zona de aparcamientos. Donde nos topamos con este cartel.


Un poco más arriba el el merendero donde está la fuente, está mi familia comiendo. Mis hijos nos ven y corren hacia nosotros a saludarnos y acompañarnos.


En este punto nos despedimos, ya que después de comer se marcharan hacia El Casar, para que mi hijo pueda participar y puntuar en su circuito.

Aprovecho el resto de tramo para responder al wasap, ya que seria la ultima vez que lo hiciera, me centro en la carrera. Poco después llegaríamos al control, 3 minutos antes de lo previsto.


CAPITULO IX: CORRER, ANDAR, CORRER, ANDAR Y VUELTA A EMPEZAR
TRAMO CALZADA ROMANA KM 72-ALTO DE LA FUENFRÍA KM 80 10:36 H.
En otras ediciones, la Fuenfría la coronaríamos sobre las 11:00 horas de carrera, en esta ocasión poco más de 10:30, y 4 minutos por debajo de lo planificado, algo va bien. Corrimos a ratos todo lo que pudimos y a partir del "Mirador de los Poetas", prácticamente ya no dejamos de hacerlo, quitando creo recordar, la subida al "Mirador de la Reina"...


Foto de archivo
...este año no paramos en dicho mirador para el "postureo runners..."

Foto 2016

Poco después de esto llegamos al control de la Fuenfría, donde después de sellar  y repostar, me eché un poco de reflex en las rodillas, ya por tradición, en una parada más rápida que en ediciones pasadas. 

La temperatura rondaría los 8-10ºC, se estaba fresquito allí arriba y no estorbaba la manga larga.

CAPITULO X: UNA RÁPIDA BAJADA PERO SIN EXCESOS
TRAMO ALTO DE LA FUENFRÍA KM 80-CORRAL DE LA DESESPERADA KM 89  11:38 H.
Llegando medianamente fresco a este punto de carrera, puedes ganar bastante tiempo y disfrutar de la bajada, o por el contrario como llegues tocado, puede ser un infierno. Llevo el estómago bastante tocado y ya no me caen bien, ni los geles, ni la isotónica, ni tan siquiera el agua.

La planificación de este año, está basada en tiempos reales de las dos pasadas ediciones. Cabe decir que este año no fuimos capaces de bajar tan rápido cómo los anteriores (que tuvimos fuerza de bajar "a tumba abierta"), aunque lo que se dice despacio, tampoco lo hicimos, simplemente 3 minutos más que en ediciones pasadas. Además, en esta edición, las rodillas no me molestaron.

El primer tramo es bastante pedregoso y hay que andarse con cuidado, luego la pista de asfalto, nos permitió bajar un poco la guardia, siempre hay que bajar con los cinco sentidos (una bajada pedregosa y 80 kms en las patas, no son una buena combinación).

Como ya es habitual a estas alturas de carrera, rebanamos a todos los escasos participantes que nos encontramos por el camino. Edu es quien marca este tramo de bajada, me lleva un poco forzado, pero me defiendo como puedo, voy camino de mi objetivo.

A pesar de todo llegamos  al punto de control con 2 minutos antes de lo planificado. Una sorpresa más nos esperaba allí, Yolanda "La pingüina veloz" se encuentra de voluntaria allí. Ha corrido varias veces esta prueba, cuando comenzaba a las 8:30 am y ha llegado a ser "Cenicienta" en su empeño...



Madrid-Segovia 2.015, saliendo de Manzanares el Real 

La parada en este control fue rapidísima.

CAPITULO XI: MAL COMIENZO Y EXPLOSIVO FINAL
TRAMO CORRAL DE LA DESESPERADA KM 89-RIOFRÍO KM 95 12:14 H.
Nos ponemos en marcha, continuando por la pista asfaltada. Estoy ya hasta las narices de tanta bajada, Edu es buen bajador y me cuesta mucho seguirle. Por otro lado el estómago no me da tregua, todo me cae mal y me hace daño, menos mal que esta aventura ya está terminando.

Así llegamos a la Cruz de la Gallega, donde nos desvían a la izquierda, justo en esta gran bajada...


...por raro que parezca, me detengo a orinar, es bueno saber que voy bien hidratado. Edu se me escapa 100 metros y a medida que vamos corriendo por una senda, en lo que es ya un falso llano de bajada, le comienzo a recortar.

No sé qué me ocurre, pero me estoy viniendo muy arriba y disfruto cada vez más, "de cada testa rebanada". Por el camino que nos lleva al control de Riofrío, me encuentro muy muy fuerte.

Cruzo con cuidado la carretera y espero en el control a que llegue Edu. Cuando este se da cuenta que le estoy esperando allí parado, me dice que aquí no hace falta sellar y que me marche en busca de mi objetivo hacia la meta, que no le espere más. Me dice que se encuentra bien, pero que no puede seguir mi ritmo de los últimos kilómetros.

CAPITULO XII: SIN CONTROL Y CON UN COHETE EN EL CULO
TRAMO RIOFRÍO KM 95-SEGOVIA KM 102 12:55 H.
Así es como realicé mi bajada, a lo loco y con unas inmejorables buenas sensaciones, que me permitieron realizar este tramo a unos ritmos, impensables jamás imaginados...

La planificación se está cumpliendo estrictamente, tendríamos que haber llegado con un tiempo de 12:15 y hemos llegado con 12:14. Por un lado es bueno cumplir con la planificación, pero por otra parte es una "gran putada", ya que la planificación es para terminar la carrera en 13:05. Cuando la realicé y la estudié numerosas veces, con tiempos reales por tramo, de otras ediciones, no vi de donde recortar esos minutos que me permitan ser SUB 13.

Los tiempos de este último tramo, de las pasadas ediciones son los siguientes:

-2.014 => 50 minutos.
-2.015 => 51 minutos.
-2.016 => 49 minutos.

2.017 => ¡¡¡41 MINUTOS!!!

Sí a estos tiempos le sumamos los 12:14 que llevamos, parece ser que se me va a escapar el SUB 13 por un poco, ¡¡¡QUE RABIA!!!.
A estas alturas de carrera, las ediciones pasadas hemos logrado correr en torno a ritmos de 6:30, que es ya un buen ritmo, aunque no lo parezca...

Por otro lado tengo el estómago destrozado, como si tuviera dentro de él, "un agujero negro".

Pero no iba a renunciar a mi objetivo sin luchar o muriendo en el intento, puse toda la carne en el asador, me jugué todo a una sóla carta y saqué mi HOSTILIDAD a pasear...

Salí de aquel avituallamiento "como alma que lleva el demonio", incluso corriendo un tramo demasiado empedrado, que hay poco antes de cruzar la vías del tren, por un puente.

Miro el garmin en varias ocasiones, 5:20, 5:30, 5:10..., no puedo dar crédito, es incomprensible, me agobio bastante al ver que al final puedo conseguirlo e intento mantener este ritmo de infarto, o por lo menos que no caiga demasiado. A los corredores que adelanto se quedan extrañados, al ver a la velocidad y frescura con lo que lo hago, incluso unos ciclistas de la organización se quedan sorprendidos al verme correr de esa manera.

Incluso el tramo arenoso antes de cruzar el túnel cercano a Segovia, que siempre se me hace muy penoso, esta edición lo corro como si nada, se hace hasta corto, voy desatado y eso me gusta y me da alas, a la vez.

Según cruzo el túnel de la carretera, antes de llegar a Segovia, y mientras subo esa última cuesta andando, llamo a Mónica Plaza para avisarla que en 15 - 20 minutos llegaré a la meta.

El pisar el asfalto Segoviano te da una inyección extra de adrenalina, estoy eufórico, pletórico, no se que tiempo voy hacer, pero lo que sí es seguro es que va a ser MMP y seguro que me voy a quedar próximo a esas tan ansiadas 13 horas.

Va a ser el segundo año que atraviese toda Segovia en solitario y me comienzo AGOBIAR. Creo saberme el camino, pero tengo dudas, voy a toda pastilla atravesando todas esas rotondas, fijándome bien en la señalización. No tengo margen de error, no me quiero perder, no tengo tiempo de perderme y espero que el recorrido, como en ediciones anteriores, tenga aproximadamente 102,5 kilómetros. Pero por si acaso algún cálculo falla, voy a toda velocidad, miro el garmin en dos ocasiones y veo ritmos de 4:33 y 4:18, es la bomba, es una locura, es como si estuviera haciendo "una puta serie de 2.500 metros", después de haber calentado 100 kilómetros.

Ante los aplausos y ánimos de los transeúntes, reconozco la Plaza Somorrostro, miro el garmin y soy consciente que lo voy a lograr. Subo como un cohete la calle "Muerte y Vida", la euforia invade todo mi ser, mezclado con la tristeza de que mi familia se pierda este momento.

Voy a disfrutar de mi momento de GLORIA. Según me dirijo hacia la meta, incito al público para que me animen, aplaudan y vitoreen, ellos responden a mi incitación..., ¡¡¡coño que me lo he ganado...!!! Giro a la izquierda, dejando a ese majestuoso acueducto a mi espalda y DISFRUTO mi entrada a meta, como jamás antes había hecho, además de ser también, la primera vez que lo haga en solitario.




Incluso poso para los fotógrafos.


Foto extraída del vídeo de Mónica Plaza 

Mi familia no estaba allí. Pero tanta alegría la tenía que compartir con alguien, y me fundo en un abrazo con la directora de esta gran aventura, Anna Giustolisi.


Allí la explico que me voy a recoger a mi compañero de fatigas Eduardo Lozano, no sin antes saludar y también abrazar a Mónica Plaza, después de que ella grabara un vídeo de mi llegada a meta, animándome y gritándome con todas sus fuerza, gracias Moni. También la dejaría el dorsal, para que no hubiera problemas con el cronometraje, al ir a recoger a Edu. Con tanta emoción casi se me olvidó recoger mi medalla.

Vídeo de mi entrada a meta, por la "loca" de Mónica Plaza.


Poco después, aparece por allí el incombustible Edu y le acompaño y aplaudo en su entrada a meta.






Mientras charlábamos con Mónica y Nick de nuestra aventura y de comentarles también, que agradecemos que nos quisieran llevar de vuelta a Alcalá de Henares, pero que al final nos vamos en el autobús, ya que Julian tardará bastante más en terminar, de lo esperado. A Edu le llaman por megafonía, para comunicarle que ha quedado TERCERO de su categoría y que tiene que subir al podium, para recoger su trofeo, increíble, que grande este Edu,




Muchas fotos en esta carrera y muchas fotos de entrada a meta. Pero especialmente alguien, supo capturar La Expresión, El Significado y La Esencia de las palabras de FELICIDAD, COMPAÑERISMO y RETO SUPERADO







Un tiempo que nunca hubiera imaginado, no eran tan siquiera las 18:00 pm, pero lo mejor de todo fueron las sensaciones tan increíblemente buenas durante toda la carrera y sobretodo en la parte final de la misma (olvidándome de mi estómago, claro está).

Puede sonar a tópico, pero es la REALIDAD: "ser capaz de cruzar este arco de meta, con buenísimas sensaciones al final de la carrera, encima cumpliendo tu objetivo de ser SUB 13 y logrando ser por QUINTO año consecutivo FINISHER, con MMP incluida, es ya todo un premio".

Decir que este último tramo lo realicé en 41 minutos, cuando en otras ediciones estuvo en torno a los 50 minutos, una bestialidad...


102 KILÓMETROS Y PICO MADRID-SEGOVIA 2.017
Nombre
Pos. General

Tiempo
Ritmo
FRANCISCO PEÑUELAS SANCHEZ
71
MMP
12:55:16
7:34

Toda la carrera sin parar de remontar.


Después de una ducha reparadora, cogemos el autobús que nos lleva hasta Madrid, a la salida de carrera. Desde aquí  hasta Alcalá, me lleva Edu y ya desde allí hasta casa, llevaría yo mismo mi coche. Desde dicho autobús llamé a Julian, pero estaba apagado o fuera de cobertura, más tarde me llamaría Mónica para confirmarme su llegada y nueva MMP, mejorando su tiempo casi una hora y parando el crono en 16 horas y poco. Grande Julian.

Algunas otras imágenes, grandes fotos sin duda alguna.










Si algo funciona no lo cambies, mis compañeras de viaje en esta edición y en la pasada, aunque en esta no he perdido ninguna uña.


Incluso nos han llamado "HEROES"


Agradecer una vez más a mi familia el acompañarme en esta aventura.

Eduardo Lozano, Edu, gracias por tu compañía, conversación, sabiduría y saber estar. Costaba menos echar a correr, después de parar, si lo hacíamos los dos a la vez. Dos cabezas piensan más que una y cuatro ojos ven más dos. Repetiremos.


También dar las gracias al muchacho que nos acercó a la salida, a Mónica Plaza y Nick, a Julian Verdugo, a Fermín Martín, a Javi Sánchez, a Gemma y Montse, a Anna y a otros tantos con los que compartí esta aventura. A los desinteresados voluntarios y organizadores, y también a todos esos fotógrafos por dejar constancia, de que nuestra aventura, no fue un sueño...


428 Llegamos a meta, pero más de 600 partimos de Madrid, con este dato me siento afortunado de llegar un año más al acueducto de Segovia, sin lesiones y con buenísimas sensaciones, encima entre los 100 primeros. No es tan difícil, pero tampoco es tan fácil como pueda parecer, y a las pruebas me remito.

También decir, que en esta edición no me caí y que la recuperación fue rapidísima.

Enlace con la clasificación PROVISIONAL:
http://100kmadridsegovia.com/wp-content/uploads/2017/09/GENERAL.pdf

Enlace con las fotos oficiales de la carrera:
https://www.flickr.com/photos/151402746@N08/albums

Ufff, no tengo claro lo que haré la próxima edición, NO participar o participar, y si decido hacerlo, NO competir o competir..., menudo dilema.