BUSCANDO UN ESTADO DE FORMA QUE NO APARECE POR NINGUNA PARTE... DESPUES DE UN PUNTO Y SEGUIDO...

lunes, 27 de noviembre de 2017

26/11/17 CARRERA DE ALOVERA, MÁS SEGURO DE SI MISMO QUE NUNCA ANTES

Esta era la definitiva QUINTA y última carrera del "Circuito de carreras de menores de la diputación de Guadalajara". Carlos sabía todo lo que se jugaba, se encontraba como QUINTO clasificado y a tan sólo UN punto del CUARTO. Nunca antes le ha ganado a este niño, pero hoy me dijo desde su lado más Competitivo que lo intentaría con todas sus fuerzas, pero también me dijo desde su lado más Humilde, que si no lo lograba no pasaba nada, que estaba muy contento con su QUINTA posición. La mente de los niños es increíble, cuanto tendríamos que aprender de ellos los mayores...

A priori la cosa no pintaba muy bien, ya que después de revisar las clasificaciones de las últimas carreras y el listado de inscritos, tenía opciones para luchar por un SÉPTIMO u OCTAVO puesto en esta carrera, ya que aunque no eran demasiados participantes, el nivel de todos ellos es muy alto.


La salida fue brutal, nadie quería perder ni un sólo metro.



La carrera era a dos vueltas y al  finalizar la primera, Carlos se encontraba en CUARTA posición, luchando contra su predecesores.


Yo no paraba de correr de un lado al otro del recorrido, animándole y fotografiándole, a la vez que intentaba recuperar el aliento entre seri y serie para poder seguirle.

Ya en la recta de meta, mantenía su CUARTA posición...


...incluso por momentos estuvo situado en TERCERA posición, aunque esto sólo un pequeño espejismo.


Después de cruzar la meta...


...lo felicité como nunca, había luchado muy duro y lo había conseguido, CUARTO clasificado de la carrera y finalmente CUARTO clasificado del circuito, ENHORABUENA hijo, el que la sigue la consigue.

Equipo alevin del CAUG en Alovera.


En la lado opuesto de esto, mi hija y mi sobrina, con corrieron para divertirse, sin llegar a entender el significado de esa rara palabra que se llama COMPETIR.
























Enlace a clasificaciones:
https://app.box.com/s/c15dqxyupbjo9z06gejj63rgbu6h28ur

miércoles, 22 de noviembre de 2017

MARATÓN DE VALENCIA 2017: LA IMAGEN QUE LO DICE TODO, NUEVA MMP 03:06:08 Y CON LA NUEVA EQUIPACIÓN

Tener una ilusión o una meta, entrenar para ello y poder realizarlo disfrutando en ello, es una satisfacción Brutal y casi inexplicable.

Km 30, realizada por Santi Molina (RunOnline)

Intentaré ser breve en esta previa, pero hay tanto que contar..., decir una vez más que sin el apoyo incondicional de mi familia en mis locuras, es todo mucho más fácil.



Una nueva forma de seguirme por el trazado valenciano, que a la vez permitió a mis hijos disfrutar y jugar en el parque Gulliver, dejando a parte el transporte público y realizando mi seguimiento en esta ocasión a pie, Gracias.

Como siempre no me conformo con poco y de nuevo venía a Valencia a por MMP. 03:07:03 Fue la marca del año pasado y este venía preparado para un tiempo entre 3:04 y 3:06, al final pude lograrlo no sin tener un poco que sufrir en los últimos kilómetros. 

Aquí os dejo un pequeño resumen fotográfico, primeramente realizadas por mi familia:

Km 11 por delante
Km 11 por detrás

Km 16,5

Km 25

Gran sorpresa me dio la anterior presidenta de mi club, Merce, en el Km 27.


Además del Gran Santi Molina en el Km 30, con su eslogan de: "sonríe o saluda". Yo hice las dos cosas.


La última inyección de adrenalina de mi familia en el Km 41, cuando más falta me hacía.


Y para rematar, al llegar a meta, me encuentro con Mario Peinado, amigo y entrenador de mi hijo.


Al final 03:06:08 INCREÍBLE.

Enlace a clasificaciones:
https://www.valenciaciudaddelrunning.com/maraton/clasificaciones-maraton-2017/

Sueño cumplido, objetivo realizado, meta alcanzada, moral por las nubes y posando para los fotógrafos dentro del recinto de llegada.



Al final, por lo que muestran las fotos, DISFRUTÉ, aunque ahora estoy volviendo a comenzar aprender andar de nuevo.

En esta ocasión estaría arropado por un buen número de miembros de mi Club.



Y decir también que la "quedada alcarreña" fue todo un éxito y eso que no todos los convocados pudieron asistir.


Me la jugué desde el primer metro de carrera, y al final todo salió bien, quien no arriesga, no gana.



A medida que junte un poco de tiempo, estará lista la versión extendida.

miércoles, 15 de noviembre de 2017

MARATÓN DE VALENCIA: PREPARADO PARA EL COMBATE

En esta ocasión tengo las cosas más claras que nunca: voy a Valencia a por nueva "MMP" en Maratón. Me da igual estamparme o NO, pero lo voy a intentar. El cabrón del Maratón es siempre imprevisible, aunque en ocasiones también es agradecido.


Los entrenamientos para este fin, han sido como todos los anteriores años, "muy raros", ya que al venir de preparar en septiembre los 102 Kms Madrid-Segovia, fondo acumulado tenía de sobra y prácticamente sólo he realizado 3 tiradas largas, además no demasiado largas (22, 24 y 26 kms). Lo que he preparado mucho han sido los ritmos de carrera y las series.

Mi intención es bajar de 3:07, que es la marca del año pasado y buscaré un 3:04 o 3:06, o moriré en el intento. Las últimas semanas de entrenos me han aportado una gran confianza, han salido los mejores tiempos y ritmos que nunca he hecho. Además de esto, mi MMP en la Madrid-Segovia de este año (enlace), mi pódium en la carrera Lagunera (enlace)  y mi mejor marca en la carrera de Yunquera (enlace), son señales muy evidentes de que encuentro en un buen momento de forma.

No tengo MIEDO, aunque  Respeto, el Maratón puede ser muy traicionero, además de todos los demás factores externos, temperatura, humedad, ampollas, rozaduras, deshidratación, caídas, calambres, etc, etc. Esta será mi sexta participación en el Maratón de Valencia y mi undécimo Maratón de mi palmarés particular.

Estas  últimas semana he llegado incluso a pensar que me encuentro en ese estado "EFÍMERO y ETÉREO" al que llaman SUPERCOMPENSACIÓN.

Siguiendo el ritual oficial de los Maratones y las Ultras, ayer tocó baño de HIELO y masaje de descarga, hay que llegar a la Batalla con las armas bien afiladas y cuando una cosa crees que te funciona, no hay que dejarla de hacerla, hasta convertirla en ritual...



Este año más voy más tranquilo, y no voy a romperme la cabeza con tiempos de paso ritmo medios y polladas de esas. Simplemente intentaré correr sobre 4:15 hasta que el cuerpo aguante, pasando la media maratón en torno a 1:29 1:31, así se simple y de complejo a la vez.

Dicen que nunca hay que probar cosas nuevas en un Maratón, pues yo opino lo contrario, es el momento perfecto y la carrera perfecta para estrenar la camiseta de mi nueva equipación.


En esta ocasión tampoco estaré sólo, mi fiel familia me acompaña un año más a esta locura de aventura, donde se mezcla el disfrute y el sufrimiento de una forma siempre indeterminada.

Además también sé de la presencia de por lo menos 25 Bravos Alcarreños que correrán también, por estas calles y avenidas valencianas.


La suerte está echada, el resultado como siempre una incógnita, ya que no soy partidario del test de Gavela y que me pueda condicionar el resultado de esta carrera o por lo menos no dejarle que merme mi optimismo.

Nos vemos en Valencia y sobre todo nos vemos en la quedada Alcarreña:

http://ungallardohostil.blogspot.com.es/p/otra.html

domingo, 5 de noviembre de 2017

28-10-17 MILLA CIUDAD DE GUADALAJARA, ESTRENANDO LOS 10 AÑOS Y DE QUE MANERA

Después de la celebración y fiesta de ayer, por el décimo cumpleaños del pequeño escudero Carlos, hoy también tendríamos algo dulce que celebrar...


...la dulce primera victoria de la presente temporada, con una década de edad recién cumplida.

Pero vamos por partes:

Era una mañana soleada del mes Octubre, en la que se celebraba la XXI Milla Ciudad de Guadalajara, con el ambiente festivo próximo a Halloween y organizada por el Club Atletismo Unión Guadalajara. Los cuales trajeron a un buen amigo suyo, Grande entre los Grandes y con él cual, Carlos se fotografió, José Luis González.


La primera en correr sería mi sobrina, que se unió a sus primos en esta afición por el running. 


Y la verdad que se la dio bastante bien, pues fue la vencedora de su carrera.



Después la tocaría el turno a mi hija, que siguiendo los pasos de su prima, también ganaría su carrera en categoría femenina.



Y por último le llegaría el turno a mi hijo, que después de calentar con su amigo y compañero Iván...



























...se dirigían a la línea de salida muy concentrados.



Tras una rápida salida Carlos llevo las riendas de toda la carrera tirando de todos, yendo en cabeza de carrera desde la primera media vuelta.


























Primer paso por meta.



Vuelta y media.


Y por fin su gran entrada en meta.



Sabia que uno de ellos era para él...


Pero lo mas importantes no son premios, si no las muestra de gran deportividad y amistad de estos pequeños.


Casi le hizo más ilusión el donuts que la medalla y el trofeo, jejeje. Buena forma de inaugurar deportivamente los 10 años.


Además también las medallas eran chulísimas.


Varios miembros de su club, El CAUG, también subirían al pódium y eso que faltan varios en la foto.