BUSCANDO UN ESTADO DE FORMA QUE NO APARECE POR NINGUNA PARTE... DESPUES DE UN PUNTO Y SEGUIDO...

jueves, 7 de agosto de 2025

19-07-2025 CENDEJAS DEL ENMEDIO: LA CARRERA DEL VERANO, CON LOS YAYOS...

Después de más de 2 años sin competir, creo que esta era la carrera perfecta para hacerlo, cuestas, caminos, polvo, calor, distancia indeterminada, amigos, merienda...

Acompañado por los veteranos del Club Atletismo Marchamalo y mi gran amigo Edu, compañero de enésimas Madrid-Segovia, nos presentamos allí.




Tras recoger el dorsal y como no podía ser de otra manera, saludos y más saludos...


No sé cual sería el motivo pero en esta edición se batió el record de participantes, con cerca de 200 loc@s, corriendo un sábado por la tarde de julio a las 19:30 horas.


Con gran puntualidad, se daba la salida y con una temperatura menos calurosa de lo habitual 30-32ºC...

Se de sobra que mi estado de forma no es el de siempre, pero de todos modos, "salí a tumba abierta" realizando aquel primer kilómetro cercano a 4:00, a pesar de ir un poco contenido y saber que hoy ese no era mi ritmo. Viendo las crónicas de ediciones anteriores con terminar hoy entre 50 y 55 minutos, sería un tiempo acorde a mi estado de forma.

Luego llegaron las primeras cuestas del Km 2, y muchos de los que adelanté en aquella loca bajada me adelantaron, pero yo ya contaba con eso, como Pedro Toledo y Julián Senen. Primer avituallamiento y las primeras duchas en Cendejas del Padrastro. Pongo ritmo de crucero y creo ir demasiado rápido, ya que a pocos metros delante de mi, va Bonilla, Toledo, Senén y voy junto con la segunda fémina de carrera...

Sobre el Km 4 me daría caza mi amigo Dave, me invita a viajar con el pero no pude. Un poco más adelante sobre el Km 4,5 al paso de Cendejas de Enmedio, nuevamente paso por las duchas y me hidrato bien. Voy detrás de la primera fémina pero soy incapaz de robarla ningún metro. 

Sobre el Km 5, Juanjo me adelanta y viajo con el hasta coronar Cendejas de la Torre, recuerdo 3 o 4 avituallamientos más antes de coronar.

Este año tenía la convicción de NO subir andando aquella cuesta de asfalto para subir a Cendejas de la Torre, y lo logré, pasando de nuevo por las duchas y mangueras.

Bajando hacia la meta pongo todo mi empeño en intentar alcanzar a esa primera chica y en bajar unos cuantos segundos mi ritmo media de carrera. 

Estoy contento porque aunque me han adelantado en los los últimos 8 kilómetros de carrera unos 7 corredores, yo también he adelantado a otros 7 y me siento bien por mantener mi puesto de carrera.

Después de la bajada y llegando al llano previo a la última subida, disfruto de mi carrera y mi entrada a meta, hoy ha sido un hazaña después de tanto tiempo estar alejado del mundo de la competición.

Espero a Jesús y Edu, duchita y a empezar el picoteo.


Este año si pudimos quedarnos a cenar y tomar vinos en las diferentes bodegas.

Tuve buenas sensaciones durante la carrera, a pesar de no estar en mi punto de forma.

CARRERA POPULAR CENDEJAS DE ENMEDIO 2.025
Nombre
Pos. General
Pos. Categoría
Tiempo
Ritmo
FRANCISCO PEÑUELAS SANCHEZ
27

50:10
5:01


Clasificaciones:

https://results.sporthive.com/events/7351897465645525248

Fotos podiums:

https://drive.google.com/drive/folders/1D7oLI1CU6m7NL71neCxtowhxj8IhKBug