BUSCANDO UNA "MMP" EN MEDIA MARATÓN, PARA REMATAR LA TEMPORADA, UN NUEVO INTENTO EN ALCALÁ, VAMOOOSSSSS

viernes, 24 de marzo de 2017

19/03/17 SIGÜENZA: LAS DECISIONES Y LAS CASUALIDADES, QUE ME HICIERON SUBIR AL PÓDIUM

Las decisiones que tomamos, junto a un cúmulo de casualidades, forman en gran parte, el camino hacia nuestro destino..., "by Peñu".


Así comenzaba, con esta carrera, "El VIII Circuito de Carreras Populares Diputación de Guadalajara", y donde en esta ocasión me tocó decidir y no fue nada fácil, tan complicado lo vi, que me apunté a esta carrera el viernes a última hora, casi expirado el plazo de inscripción. Decidir si correr la carrera de 10 km, entre 41 y 43 minutos, y así poder ganar 35 puntos de la liga Villana, o sacrificar los puntos Villanos, corriendo la carrera de 5 km, e intentar luchar por un hueco en el póduim, Difícil Decisión...

Pero esta decisión, no fue tomada a la ligera o por casualidad, estudiando cuidadosamente los "pros y contras" de cada decisión. Realizando una supuesta simulación de la liga hasta fin de temporada (algunos de mis rivales directos, no asistirían a esta carrera), y estudiando el listado de inscritos de la carrera de 5 km. En aquel listado, casualmente, estaban dos rivales que ya me han ganado en otras ocasiones, Raul Ramirez y Mariano, del club canguro, además de todos los demás que no conozco, con mucha suerte puedo luchar por un tercer puesto, "pues manos a la obra". Decisión tomada, a los 5 Kms.

Por mis circunstancias laborales y por mera casualidad, esta sería "la tercera" vez en esta temporada que correría sin dormir (y no será la última...), pero como en las otras dos ocasiones, los resultados han sido más que satisfactorios, vengo con la moral muy alta y decidido a ir a por todas. Decidí sacrificar los puntos Villanos, para intentar buscar un pódium. Fue mi decisión y lucharé con todas mis fuerzas para intentar hacerla realidad.

Una vez llegados a Sigüenza y viendo el panorama, tuve la sensación de haber tomado, la decisión equivocada. Casualmente al recoger mi dorsal, coincidí con otros dos participantes de la carrera de 5 km (dorsales amarillos), uno fue Mariano y el otro Domingo, un chaval menudo y con una pinta de correr un montón. Mis expectativas de pódium se van desvaneciendo. Pero para más "inri", Jorge Cuevas que estaba apuntado a la carrera de 10 km, decidió cambiarse a la de 5 km, ya que casualmente estaba medio lesionado. Cada vez me arrepentía más de mi decisión: voy a perder unos valiosos puntos de la liga Villana y encima y con mucha suerte voy a quedar quinto en mi carrera, el destino me la ha jugado en esta ocasión. Y para rematar veo calentando a Cesar Medina con dorsal para la carrera de 5 km, (otro más pensé), hablo con él y me dice que casualmente se acaba de cambiar a la carrera de 10 km, en esta ocasión el destino se puso de mi parte. DECISIÓN, CASUALIDAD Y DESTINO, menudo cóctel explosivo.

Pero a mí no me gusta dar la Batalla por perdida, hasta haber luchado en ella. Por eso me puse a calentar, decidiendo no dar por perdido, primeramente acompañado...

Junto a Nikol 

Junto a parte de mis compañeros de Club

...y después en solitario, para terminar de centrarme en la carrera, decidir la estrategia y analizar los rivales.


Como no podía ser de otra manera decidí y no fue casualidad, salir en primera línea de fuego...


...una salida muy fuerte aguantando la primera vuelta al Parque La Alameda, con la élite en cabeza de carrera.



Después de esto, Domingo, el chaval menudo, comienza a liderar la carrera y a marcharse en solitario, en teoría voy "segundo virtual" de la carrera de 5 km, pienso para mis adentros. Mientras tanto, a la salida del parque, Jorge Cuevas me da caza, yo me defiendo "como gato panza arriba" para no perder mi posición y mi cabeza.

Km 1, 3:32, pero no soy consciente que voy tan rápido, ya que no miré el garmin en ningún momento de la carrera, así lo decidí, no había tiempo para ello. Lo raro es que encima iba cómodo y además tuve fuerzas para dejar atrás a Jorge, poco antes del Km 2, su lesión y la falta de entreno le han dejado muy mermado. Casi a la vez de esto, Acebrón se pone a mi altura y tras correr unos cientos de metros juntos, soy capaz de dejarle atrás, algo pasa aquí, me inquieto por un momento. Se que voy muy rápido, ya que quiero hacer hueco con mis perseguidores antes de las subidas, pero llevo a la élite pocos metros por delante de mí y Acebrón  no puede seguir mi ritmo..., no doy crédito a lo que está sucediendo y me vengo si cabe más arriba.

En la curva del campo de fútbol, decido mirar hacia atrás, y veo a Raul y Mariano corriendo a la par y peligrosamente cerca de mí. En el Km 2,5 girando en la piscina decido subir el ritmo y me preparo para la primera subida. El Camino de los Toros le subo con bastante facilidad, pero la siguiente subida se me atraganta, y poco antes del Km 4, Raul me da caza. Me tiro a "tumba abierta" en la bajada por la travesía de San Antonio, y aunque le recorto algún metro, no son suficientes. Menuda presión, soy "Tercero Virtual", esto no hay quién lo aguante, voy muerto, con un calor abrasador y con la garganta más seca que la mojama, pero tengo que  defender esta posición a muerte, ahora no puedo venirme abajo.

Terminando de subir la Calle Cardenal Mendoza hacia la catedral, me quedo estupefacto y hundido al ver como casualmente, Juan Carlos Sánchez (Jota, un ídolo para mí, por sus pódiums en la Madrid-Segovia), me adelanta. Por unos instantes me quedo paralizado, desolado y frustrado, mi podium se acaba de esfumar, maldito destino. Pero entonces reacciono con mucha rabia y hostilidad, según giramos a la izquierda por la calle de la catedral  hacia el Parque La Alameda, me tiro a "panteón abierto de par en par" por aquella bajada, como si mi propia vida dependiera de ello, Jota no puede seguir mi ritmo y oigo cada vez más lejos de mí sus pisadas.



Al entrar al parque, mi sorpresa fue que en lugar de dar una vuelta como el año pasado (5.260 metros), este año entrábamos directamente a meta (5.060 metros), menos mal, al ritmo que iba no sé si  habría podido dar la vuelta al parque o hubiera reventado antes.

Pero otra sorpresa más me deparaba el destino, casualmente, y yo sin saber nada, mi hija me estaba esperando para realizar la entrada a meta conmigo, y yo en pleno sprint con Jota, "que mal rollo me entró", sentimientos contradictorios, estoy luchando por mi tercer puesto y mi hija corriendo detrás de mí diciéndome: "papá espera". Miré hacia atrás en aquella interminable recta, decenas de veces, esperando a mi hija y a la vez controlando a Jota, para que no me alcanzara. Al final, y muy a pesar, desistí de entrar a meta con mi hija, realicé mi entrada en meta asegurando mi tercera posición, y después fui a recoger a mi hija para entrar con ella, pidiéndola perdón por lo sucedido.

Al llegar a meta estaba tan exhausto que no tenía ni fuerzas para quitarme el chip, felicité a mis dos predecesores y aplaudí a mi compañera de club, Virginia Hernández, que se proclamó campeona de los 5 km femeninos. Una vez recobré el aliento, decidí ir a ducharme, para posteriormente recoger mi merecido trofeo.




Virginia y Yo

CARRERA POPULAR DE SIGÜENZA 2.017 (5.060 SEGÚN GARMIN)
Nombre
Pos. General
Pos. Categoría
Tiempo
Ritmo
FRANCISCO PEÑUELAS SANCHEZ
3

19:24
3:52

Pero todo esto fue un "sin sentido", casualmente Jota se había equivocado de recorrido, ya que él decidió realizar la carrera de 10 km, con lo que se dio la vuelta y volvió a su carrera. Casualidad o capricho del destino, que me jugara un sprint con uno de mis ídolos y que ni siquiera corrieramos ambos la misma carrera. Pero el destino después de esta mala pasada, fue generoso con él, ya que se proclamó campeón de su categoría.                      


¿¿¿Si hubiera dormido, hubiera obtenido un mejor resultado... ???. Posiblemente SÍ, o posiblemente NO, sencillamente ni me lo he planteado. Porque cuando decides correr sin dormir, lo haces con todas las consecuencias, pero la motivación, la hostilidad y la concentración son extremas, estas muy mentalizado en tu objetivo, para poder así olvidarte de todo lo demás.

Todavía hay gente que no comprende que decidiera participar en la carrera de 5 kms, piensan que estas carreras son  más fáciles y que en este tipo de pruebas no hay casi nivel, pues se equivocan por completo. Estas pruebas son muy explosivas y siempre hay participantes con un nivel que no te esperas. No fue fácil lograrlo, me tocó sufrir mucho, no os confundais, "nadie da duros a peseta", hoy en día para subirse al póduim de cualquier "carrera popular", hay que entrenar mucho, saber sufrir, planificar la estrategia e incluso estudiar a tus posibles rivales.

Yo soy un "sencillo corredor popular" y necesito hacer toda esta "parafernaría" el día que pretendo luchar para intentar subirme a un pódium. La gente con más nivel que el mío, no les es necesario hacer todo esto, pero ha sido mi decisión correr esta carrera y aunque no lo entendáis, respetarlo por lo menos.

Quién me iba a decir a mí, que casi a mis 40 tacos, con mis casi 85 kilos y preparando el Maratón de Madrid; que hoy aquí me subiría al pódium del 5.000 de Sigüenza, INCREÍBLE. Hay gente que no lo entiende, pero a mí los trofeos me gustan mucho y el poder ganar alguno cada temporada, es un lujo y un privilegio no al alcance de todo el mundo, me da fuerzas para seguir luchando y entrenando día tras día, en este bonito y duro deporte. Son mi propia recompensa al trabajo, la constancia y la perseverancia, para algunos serán un simple trozo de metal, madera y mármol, pero para mí, son mucho más que eso....

Antes de la carrera absoluta se disputaron las carreras infantiles en las que participaron mis hijos, además este año la carrera de Sigüenza estaba incluida en el circuito de carreras de menores. Primeramente lo haría Carlos, con una salida muy explosiva...




...manteniendo el tipo durante la primera vuelta...





...y recortando metros a sus rivales en la segunda vuelta, con un fuerte cambio de ritmo, aunque no lo suficiente...




...terminando al final, como cuarto clasificado.



Parte del club Caradent Guadalajara CAUG.



Pero lo mejor de todo esto, es ver cómo se divierten todos juntos, con independencia de club, población o clasificación.



Después participaría Blanca, terminando sexta posición y disfrutando de su carrera.






Lista de ENLACES:

Vídeo de salida:
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Clasificación 10 Kms:
http://www.youevent.es/sport/multimedia/clasificaciones/ClasificacionXIIICarreraPopularCiudaddelDoncel-0.pdf

Clasificación 5 Kms:
http://www.youevent.es/sport/multimedia/clasificaciones/ClasificacionXIIICarreraPopularCiudaddelDoncel-1.pdf

Clasificaciónes carreras infantiles:
https://app.box.com/s/n7pccol48uc4ag6p2uj4ljphzt42qeoo

Álbunes de fotos:
https://photos.google.com/share/AF1QipMJPT8HYCsBgm4YVq3T3slMwYGoKJzG7RTM-1D39kHwgUoAfkEaygGsORvJ6yWN2w?key=Tk9aVDVzdU05cmNYcGxUaWw1NHF3eHVLaDhFQ3pR

https://photos.google.com/share/AF1QipOV19Lk881hN5aeqxNVII3hi5wFUFqHzUGciTU-qggcwGEn61owCD3g8FZG2Z0mSA?key=Nl9pQVdZWktnZlROaXZmWmo2VmxLd2VVS0FTRkh3

https://photos.google.com/share/AF1QipNw54uuVkUv5KPLH7jZnLhPEyk77rtOZ4XIwNy6CjEmTalkDzKmd_JTuV2_0W8vog?key=LXE1eGc1c3NBZGFJTUFtckxQUk9aR3JKTkdJSVpB

https://photos.google.com/share/AF1QipPT4Ra7LxtgipEk38N9TZP7PWMsB3fHdMPxZc8Emt5d-EpJW5CB6cEEgwpS5afirg?key=V2RNNFpmT2hwMGtYd0prVU1tczZNMHR2ZEcxdHZB

Crónica del Ayuntamiento de Sigüenza, con fotos, clasificaciones  y declaraciones:
https://www.facebook.com/notes/ayuntamiento-de-sig%C3%BCenza/miguel-angel-pezuela-y-henar-fern%C3%A1ndez-se-imponen-en-la-xiii-carrera-ciudad-del-/1514107458631927

Crónica de la carrera del año pasado, donde ocurrió algo parecido:
http://ungallardohostil.blogspot.com.es/2016/04/10-04-16-triplete-en-siguenza-pensad.html





Pero el día no se terminaba con esta carrera, pues como era el día del Padre, invité a mi familia a comer en Sigüenza, disfrutando de ello y recibiendo varios e inesperados regalos. Os quiero un montón, un día para recordar.









jueves, 23 de marzo de 2017

12-03-17 CAMPEONATO PROVINCIAL DE PISTA DE GUADALAJARA, 1.000 METROS



El pasado fin de semana, Carlos participaría en la primera fase del campeonato provincial de pista, en edad escolar. Buena carrera y mejor final, defendiendo su cuarta posición. Al final 4º clasificado con 3:47, su MMP, y con mucha opción de mejora.


Enlace a todas clasificaciones:
http://www.carrerasguadalajara.com/clasificaciones/1jorEscolarPistaGuadalajara2017.pdf

Ver en You Tube:
https://www.youtube.com/watch?v=IeMGbfZ3jLU&feature=youtu.be

jueves, 16 de marzo de 2017

12-03-17 MEDIA DE ZARAGOZA, DONDE EL FIERO LEÓN SE CONVIRTIÓ EN UN LINDO GATITO

Cuando al león se le terminan las pilas y en lugar de rugir y competir, sólo puede maullar y rodar..., te das cuenta, que en esta ocasión te has equivocado de carrera y objetivo.


Esta sería la segunda ocasión que podía acompañar a mis compañeros, al viaje del club; y lo haría con tres claros objetivos:

* 1º Divertirme con mis compañeros de Club.




* 2º Disfrutar de un viaje sin niños con mi mujer...




* 3º Buscar mi MMP en media maratón. Pero no me di cuenta que cumpliendo los dos primeros objetivos, el tercero sería imposible de realizar.

NO HAY FOTO DE LA MMP, PORQUE NO LA HUBO.

Hubo numerosas salidas hacia Zaragoza, dos el viernes y varias el sábado. Yo en esta ocasión me infiltré con los "PATAS", que nos acogieron con los brazos abiertos. Los primeros en partir fueron ellos, Juancar y Buendi, con sus respectivas señoras, Elena y Desi...


...mi mujer y yo iríamos poco después con Gus y Pepa...


...mientras caía la tarde, rumbo a Zaragoza.


Una noche divertida, en la que hubo cabida para casi todo...


Por esta calle y con esta vista correríamos el domingo




























La mezcla Peñu y Carol con l@s patas funcionó a la perfección.

El sábado recogeríamos el dorsal los ochos del viernes...




























...y donde se unirían a nosotros, el resto de patas, percherones, élite, etc...



Un poquito de turismo...









...y después y al igual que el domingo, multitudinaria comida de hermandad Villana.


El resto de la tarde-noche-madrugada, cada cual lo pasó como pudo: siesta, turismo, loterías, compras, mus, cena, tapeo, cañas, copas, gictonic, monólogos, cocretas, cafés, postres; de todo un poco y un poco de todo. Cada cual se recogió a su habitación cuando consideró que debía hacerlo, de acuerdo con sus expectativas de carrera de mañana.

A la mañana siguiente, desayuno de batalla, con chascarrillos y comentarios de las anécdotas de ayer, y sin más dilaciones, a calentar y a reconocer los primeros metros del recorrido, no sin antes hacer la tradicional foto del club.


La temperatura era ideal, aunque había un viento muy molesto, que de frente te frenaba y de espaldas te recalentaba y asfixiaba.

Me coloqué en la salida sobre la fila seis de batalla y junto al globo de 1:24, tenía la firme intención de viajar hoy aquí con él y así buscar y lograr mi MMP.

Se da la salida mediante un disparo...



...y desde un principio noto y me doy cuenta que algo no va bien, primeramente tengo la sensación de ir demasiado despacio y poco después todo lo contrario, parece que voy demasiado rápido. Pasamos por el Puente de Santiago...


... y después, sobre el Km 1, miro el garmin para ver como a salido y al ver un 3:50, no entiendo las malas sensaciones que tengo, para ir a un ritmo digamos casi que lento. Me separo entonces un poco ligeramente del globero, ya que en globo me golpea varias veces en la cabeza y en otra ocasión la cuerda se ha enredado en el cuello, Km 1,5.



Llegados al Puente del Pilar, sobre el Km 2 y pico...


...saludo a mi mujer y al resto de Villanas, mientras ellas dejan constancia de mi paso por allí.


No voy cómodo, las sensaciones no son buenas (tendrá algo que ver el "Puerto de Indias"...???), no me apaño a viajar, ni a seguir el ritmo del globero, me siento forzado y poco a poco me voy descolgando de él, a pesar de no llevar un ritmo demasiado exigente.

Sobre el Km 4,5, veo y saludo a varios de mis compañeros, Basi, Sergio, Edu, Coco, etc; y si no fue así, sería en la segunda vuelta cuando los vi.

Km 5, tiempo 19:42, tengo un cansancio como si fuera corriendo como un cohete y resulta que llevo un ritmo de "tortuga con reúma". Tengo aún la esperanza que las malas sensaciones se terminen y empiece a encontrarme, pero eso no sucedió.

En el Km 6, la subida por la Ronda de la Hispanidad, me ha dejado "K.O.", veo como ritmo medio a subido casi a 4:00 y en ese momento lo tengo más claro que nunca y me abandono: "hoy aquí no habrá ninguna MMP". Además el resto de carrera ya no fui capaz de correr ningún kilómetro por debajo de 4:00 y el nuevo objetivo de carrera es ahora, terminar sin sufrir mucho, con dignidad y sin perder demasiados puntos de la liga Villana. HOY NO ES MI DÍA. Si incluso tenía pensado Rebanarle a Dave, que hoy venía aquí para realizar un rodaje preparatorio para el maratón de Madrid y tenía pensado terminar en 1:30, pero ni siquiera con estos antecedentes fui capaz de Rebanarle al líder provisional de nuestra Liga.

Poco antes del Km 9, frente al Puente del Pilar, allí estaba de nuevo mi mujer y el resto de parejas Villanas, ya fueran de "Patas, Percherones o Élite", las saludo a mi paso y las lanzo un beso, ellas me fotografían.



Km 10, tiempo 41:00, con mucha suerte lograré ser SUB 1:30, aunque no lo tengo claro del todo, la vista por aquí es preciosa, corriendo hacia la Basílica...


...atravesando la Plaza del Pilar con muchísimo público. 



Al girar al lado del ayuntamiento, algún Villano realizó esta foto, mientras le saludaba y así comenzaba la segunda vuelta.


Tengo mucho calor, una rozadura en la axila y la carrera no es tan llana como parecía, y para más INRI, algo grave ha ocurrido en la primera vuelta, sobre el Puente del Pilar, D.E.P., que mal rollo...



En esta ocasión no veo a nadie en los Puentes del Pilar, aunque las chicas sí que me ven a mí.




Joder, en ocasiones al mirar al mirar al garmin veo ritmos entre 4:20 y 4:45, soy como un caracol arrastrándome por el suelo zaragozano...


Sobre el Km 15, veo a Sergio que va con el globo de 1:35, espero que no me rebane (pienso yo, mientras intento subir mi ritmo de crucero, a la vez que también pienso, que Dave no estará demasiado lejos de mí...)

Poco antes del Km 17, pasó lo que tenía que pasar, Dave me da caza, ante su sorpresa, y me pregunta si me encuentro bien o me pasa algo, yo le respondo  que no, simplemente hoy no es mi día y las piernas no van y la cabeza pues tampoco... Me dice que me pegue a él, para ir juntos hasta la meta, el me lleva. Pero subiendo de nuevo por la Ronda de la Hispanidad, nos alcanza el globo de 1:30, Dave sube el ritmo para que no nos alcancé y no nos molesten los corredores que viajan con él, pero yo no puedo más, y dejo que Dave y el globo se marchen y me Rebanen, dejando un reguero de sangre sobre aquel puente zaragozano...

Voy a lo mío, con la mente distraída, entre no sufrir, que no me rebane Sergio, no perder demasiado puntos, disfrutar del público y de la animación de la carrera, etc. Estaba completamente abstraído suponiendo que mi mujer me estaría esperando en la meta, pero me dio una inmensa alegría cuando la vi, sobre el Km 19,5 animándome...


...me aportó esa inyección de adrenalina que me hacia falta para llegar hasta la meta, incluso fui capaz de subir un poco el ritmo, pero a los pocos metros le tuve que bajar de nuevo, iba ya en reserva y quería llegar bien a la meta, Km 20.



Cruzo el arco de meta con sentimientos encontrados: contento y triste, feliz y a la vez decepcionado y aplaudiendo al público, que allí me estaba animando.



Vídeo de entrada a meta
http://www.corriendovoy.com/atletismo/194867/media-maraton-zaragoza-2017

MEDIA MARATÓN DE ZARAGOZA 2.017 (21.380 SEGÚN MI GARMIN)
Nombre
Pos. General

Tiempo
Ritmo
FRANCISCO PEÑUELAS SANCHEZ
366

1:30:34
4:16


Bueno, como diría alguien, "otra pa la saca...". Y pese a todo, al ir tan despacio pude disfrutar del recorrido, del publico y en general de la carrera, "no hay mal que por bien no venga".


Después busqué a mi mujer y disfrute animando a mis compañeros de equipo, mientras realizaban su entrada en meta.



Buena organización, buena bolsa del corredor, con un poco de todo, camiseta bonita y medalla conmemorativa.


Por lo menos las sensaciones fueron buenas, con las zapatillas con las que competí en esta carrera, unas NB 1080 v6 y que eran su estreno en el mundo de la competición.

Enlace con la clasificación:
http://mediamaraton.zaragozadeporte.com/Clasificaciones2017.asp

Fotos oficiales de la carrera:
http://mediamaraton.zaragozadeporte.com/Fotos2017.asp

Recopilatorio de fotos de la expedición Villana:
https://get.google.com/albumarchive/104661358473499724618/album/AF1QipOEZ5ddHymsCRPwNvQu7uu1TnsYxpGJzK172sZX

El próximo día 26 en Alcalá de Henares, probaré suerte otra vez buscando mi MMP en media maratón, dicen que a la tercera va la vencida, ya veremos si es cierto Vamooossss.