BUSCANDO UN ESTADO DE FORMA QUE NO APARECE POR NINGUNA PARTE... DESPUES DE UN PUNTO Y SEGUIDO...

martes, 20 de marzo de 2018

18-03-18 CAMPEONATO PROVINCIAL DE PISTA AZUQUECA 2ª JORNADA. 500 ML.

El domingo se celebró esta segunda jornada del campeonato provincial de pista en edad escolar, en la localidad de Azuqueca de Henares, con grandes resultados y numerosos pódiums para los pequeños atletas del CAUG.

Aunque no eran competitivas, Blanca participó en un 500 y en diversos juegos.


Carlos participaría en dos pruebas: 500 m.l. y salto de altura, quedando en esa posición que no le gusta a nadie, logrando terminar en 4º posición ambas pruebas.

Carlos como siempre salió a por todas, pegándose a la cabeza de carrera...


...en una carrera que resultó my muy rápida. Finalizando su serie como tercer clasificado y a la vez como cuarto provincial.


Video:
https://www.youtube.com/watch?v=qv2E6mlx0Og&t=31s


Cabe decir que con el tiempo que ha hecho hoy aquí, el año pasado se hubiera proclamado campeón provincial.



Enlace a clasificaciones:
http://faclm.com/documentos/contenidos/892.pdf

domingo, 11 de marzo de 2018

03-03-18 MEDIA MARATÓN DE BENIDORM: UNA SIMPLE EXCUSA PARA DIVERTIRSE

Después de más de dos y medio sin competir por diferentes motivos, con un estado de forma pésimo, con bastantes kilos de más, sin ganas y practicamente sin ilusión, me disponía a disputar esta carrera, que sería el viaje oficial del Club de este año.

A priori todo pintaba muy bien: un fin de semana en la playa con los compañeros del club y nuestras parejas, la carrera era el sábado por la tarde, los niños se quedarían con los abuelos, el hotel era todo incluido...

Tenía claro que no había venido a competir, el viaje del Club no es para eso, pero encima en esta ocasión y excluyendo a "Los Patas", era yo el eslabón más débil de todos. El planteamiento de carrera era muy triste, terminar esta media sobre 1:40 - 1:42 no muriendo en el intento..., y muy muy lejos de mis tiempos habituales. Incluso como en otras carreras se planteó formar una grupeta y terminar todos juntos sobre 1:40 - 1:45, pero luego en la línea de salida, se nos olvidó esto a todos...

El sábado por la mañana recogida de los dorsales...



...y después un poco de turismo.




Comida, siesta y al lió.


Una buena colocación en la salida es fundamental, aunque no sé para qué....



Poco antes de darse la salida comenzaría a llover y así estaría durante toda carrera, una media pasada por agua. Un recorrido, "supuestamente llano...", por las principales calles de este municipio alicantino, así como sus paseos marítimos

En la salida cada cual fue a por sus objetivos, y a mi me pareció buena idea formar sociedad con "El Basi", ya que salimos los dos sobre 4:30 y así intentar realizar el máximo número de kilómetros posibles juntos. Lo malo que si llegábamos juntos hasta la meta, Basi me sprintaría al final, pero contaba con ello, y aunque no sucedió exactamente así, al final el resultado fue el mismo.

En el primer vas y vienes por la Avenida del Mediterraneo, las chicas dejaron constancia de nuestro paso sobre el Km 3. Las sensaciones eran muy buenas por aquel entonces.


Después giraríamos a la izquierda...


...para coger por primera vez el paseo marítimo de levante, rondando el Km 4.


Así hasta el Rincón de Loix, donde giraríamos subiendo hacia el interior, como un kilómetro, para el el Km 7 girar  180º y volver a bajar, para coger de nuevo la Avenida del Mediterraneo y en donde en el Km 9, dejan reflejado nuestro paso.


Poco después de esto, las dos carreras se separan (10k y 21k) y nosotros ponemos rumbo la playa de poniente, por la archiconocida calle "del coño"

Ya es de noche, estoy calado hasta los huesos, con el viento en contra, y a duras penas mantenemos nuestro ritmo de crucero de 4:30. Esta zona la recuerdo muy triste, casi no hay público y esta todo como muy poco iluminado. Para rematar del Km 12 al Km 13 (12 + 1 en homenaje a Ángel Nieto), hay una larga y tendida subida, Basi quiere tirar la toalla y me dice que tire yo sólo hacia adelante, pero le animo a que me siga acompañando.

Después de esta subida sin sentido, hay una brusca bajada con menos sentido aún, que nos conduce al giro de 180º del Km 14. Intento dejarme caer en la bajada, pero no lo consigo, estoy empezando a padecer el cansancio y ya pesan los kilómetros. Para rematar en ese giro, vemos con estupor, que Coco y Oscar nos pisan los talones, por lo que subimos el ritmo, para evitar la hecatombe. 4:20, Nuestras piernas no dan para más..., y en el Km 15 nos pegaron una pasada, que casi nos arrancan la serigrafía de nuestras camisetas. Nos rebanan nuestras Testas, sin piedad y con alevosía, quedándonos perplejos y asombrados, viendo como la sangre de nuestros cuellos se mezclaba con el agua de aquellos charcos, tiñéndolos de impotencia y rabia contenida...

Basi me abandona definitivamente y me incita para que les intenté dar caza. Pero a 4:35 - 4:40, que es lo máximo que puedo correr, me resigno a ver cómo cada vez se alejan más y más, por unas calles completamente encharcadas de los Kms 16 y 17.

El recorrido ahora se adentra un poco en el casco viejo y pasamos corriendo frente La Cava Aragonesa, donde tantas veces he cenado. Poco después de esto y regresando de nuevo al paseo marítimo de levante, mi mujer y el resto de chicas, dejan constancia de mi paso.























Km 18, voy muy justo...


...y saber que tengo que llegar de nuevo hasta El Rincón de Loix y volver de nuevo hasta el ayuntamiento, por la Avenida del Mediterraneo, no me ayuda para nada, sino todo lo contrario. Dos interminables rectas, no es lo que necesito ahora mismo.

Km 20, se me va a 4:50, no puedo más, llevo pidiendo la hora ya desde hace un rato, a este paso al final me vuelve alcanzar Basi. Cosa que ocurrió ya en el Km 21 (4:55), cuando como un misil apareció de la nada "El Basi", rebanándome y dejando las chicas constancia de ello.



La entrada a meta sin pena ni gloria, dejándome adelantar en esa recta de meta, por numerosos corredores, a la vez que luchaba contra el crono, para intentar lograr ser SUB 1:37, cosa que al final no lograría.


MEDIA MARATÓN DE BENIDORM 2.018 (21.350 METROS SEGÚN GARMIN)
Nombre
Pos. General

Tiempo
Ritmo
FRANCISCO PEÑUELAS SANCHEZ
202

1:37:05
4:34

Reunificación Villana y al Hotel a duchar, agua y más agua...

YO, el eslabón más débil en esta cadena...

TRES podium´s Villanos que se vinieron para casa (Virginia, Merce y Edu), bien merecían una celebración.




El día de nuestro regreso, por la mañana, unos pasearon y otros trotaron.



Enlace a clasificaciones:
http://www.benidormhalf.com/wp-content/uploads/GENERAL.pdf

Enlace a galería fotográfica:
https://www.fotoscarreras.com/clasificacion-fotos-media-maraton-benidorm-half/

REFLEXIÓN:

Corrí como supe y acorde a mi estado de forma actual, que como se ha podido ver es un mierda, corrí mucho más lento que en otras ocasiones simplemente entrenando, es lo que hay, solo queda mejorar...

jueves, 8 de marzo de 2018

04-03-18 CARRERA CENTRAL ÓPTICA, LOS "PEÑUS" LOGRAN UN NUEVO DOBLETE

A pesar de la distancia, ya que nosotros nos encontrábamos en Benidorm disputando su media maratón, y gracias a mis cuñados, pudieron los pequeños PEÑU´S participar en esta carrera. Sería la primera vez que lo hicieran, ya que en las pasadas ediciones algo siempre nos lo impedía.

El resultado, el mejor posible, ambos CAMPEONES  de sus respectivas categorías, a pesar de una pequeña caída de Carlos, sin importancia y de una mañana un tanto gris.



A pesar que la mañana no invitaba a estar a la calle, varios miembros del GAUG, no quisieron perderse este evento.


La primera en correr sería Blanca, realizando una bonita carrera y terminando como campeona de la misma..




Sus primas también disfrutarían de esta distancia.























Carlos tras seguir las indicaciones del juez de salida...


...realizaría una agresiva salida, como nos tiene acostumbrado.



En la primera vuelta mantuvo el tipo, luchando entre las primeras posiciones de carrera...


...pero tras la caída, después de escurrirse en un giro, perdió algunas posiciones, pero solo con los participantes de la otra categoría, ya que corrían juntos alevines e infantiles.



Finalmente muy contento con el resultado, como ganador de su categoría.


Y recibiendo por ello su trofeo de manos de unos de los directivos de Central Óptica.



La categoría de Blanca no era competitiva, aunque recibieron varios regalos al llegar a meta.

Una buena mañana llena de éxitos para los miembros del CAUG.


Enlace a fotografías:
https://www.facebook.com/pg/centraloptica/photos/?tab=album&album_id=1650497988366673